تثير عادة غسل الشعر مرتين بالشامبو الجدل بين خبراء العناية بالشعر، حيث يقوم البعض بغسل شعرهم بالشامبو مرتين خلال جلسة استحمام واحدة بهدف التخلص من الزيوت الزائدة والأوساخ بشكل أكثر فعالية. ولكن هل يمكن لهذه الطريقة أن تعزز من نظافة وصحة شعرك؟
في هذه السطور نكشف عن حقيقة هذه العادة بحسب آراء الخبراء، إضافة إلى نصائح أخرى لغسل الشعر بشكل صحي.
فوائد غسل الشعر مرتين بالشامبو
تنظيف أعمق للشعر وفروة الرأس
غسل الشعر مرتين يمكن أن يزيل التراكمات والبقايا التي قد تتراكم من المنتجات المستخدمة يومياً مثل الزيوت والمستحضرات التجميلية. بحسب الدكتور بريندان كامب، طبيب الأمراض الجلدية، فإن الغسلة الأولى تساعد على إزالة الطبقة السطحية من الأوساخ، بينما تعمل الغسلة الثانية على تنظيف أعمق لفروة الرأس.
مناسب لبعض أنواع الشعر
الأشخاص الذين لديهم شعر مجعد أو خشن أو أولئك الذين لا يغسلون شعرهم بانتظام يمكن أن يستفيدوا من غسل الشعر مرتين بالشامبو. هذه الفئة قد تجد أن الغسل المزدوج يجعل شعرهم أكثر نظافة وصحة، وفقاً للدكتورة ميلاني بالم، طبيبة الأمراض الجلدية.
التعامل مع فروة الرأس الدهنية
إذا كانت فروة رأسك دهنية، فقد يكون غسل الشعر مرتين بالشامبو هو الحل الأمثل. إزالة الزيوت الزائدة والتراكمات يمكن أن يكون أساسياً لصحة فروة الرأس والشعر، كما أوضحت د. ميلاني.
المخاطر المحتملة لغسل الشعر مرتين بالشامبو
جفاف وتلف الشعر
غسل الشعر بالشامبو بشكل متكرر يمكن أن يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس والشعر، ما يؤدي إلى الجفاف والتقصف. الأشخاص الذين يغسلون شعرهم يومياً أو كل يومين قد يكونون أكثر عرضة لهذه المشاكل.
فروة الرأس الحساسة
فروة الرأس الحساسة قد تتعرض للجفاف أو التقشر عند غسل الشعر مرتين بالشامبو. لذلك، يجب على الأشخاص ذوي الفروة الحساسة الحذر واختيار الروتين الذي يناسبهم بعناية.
توصيات الخبراء للحفاظ على صحة الشعر
اختيار الشامبو المناسب
من المهم اختيار شامبو يتناسب مع نوع شعرك واحتياجاته. قد يرغب البعض في استخدام شامبو طبي إذا كانوا يعانون من حالات مثل الصدفية أو إذا كانوا يستحمون بشكل متكرر.
تجنب الاستخدام المفرط للحرارة
تجنب استخدام المجففات والمكواة بشكل مفرط يمكن أن يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتقليل خطر التقصف والجفاف.
استخدام البلسم بحكمة
بينما يمكن أن يكون غسل الشعر مرتين بالشامبو مفيداً، إلا أن استخدام البلسم مرتين ليس له الفائدة نفسها. يوصي الخبراء بترك البلسم لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 دقائق على الشعر قبل غسله، بدلاً من استخدامه مرتين في جلسة واحدة.
