يُعد دخول الماء إلى الأذن من المشكلات الشائعة التي يمكن أن تسبب إزعاجًا كبيرًا لكثيرين، خاصة بعد السباحة أو الاستحمام.
فعندما يتجمع الماء داخل قناة الأذن، قد يشعر الشخص بانسداد مؤقت في السمع أو طنين مزعج. ورغم أن هذه الحالة غالبًا ما تكون مؤقتة، فإنها قد تؤدي في بعض الأحيان إلى التهابات أو مضاعفات إذا لم يُتَعَامَل معها بالشكل الصحيح. في هذا المقال، سنتناول طرقًا لإخراج الماء من الأذن في المنزل.
إخراج الماء من الأذن بطرق بسيطة
على الرغم من أن السباحة غالبًا ما تكون السبب، يمكن أن يتراكم الماء في قناة الأذن بسبب أي تعرض للماء. إذا حدث ذلك، فقد تشعر بإحساس بالدغدغة في أذنك.
قد يمتد هذا الشعور إلى عظم الفك أو الحلق. قد تجد أيضًا صعوبة في السمع، أو تسمع أصواتًا مكتومة.
عادةً ما يتدفق الماء بمفرده. إذا لم يحدث ذلك، قد تؤدي الرطوبة المحاصرة إلى التهاب في الأذن.
إليك 6 طرق لإخراج الماء حسب تقرير لدورية healthline المعنية بالصحة:
حرك شحمة الأذن
قد تكون هذه الطريقة فعالة لإخراج الماء فورًا، قم بشد أو تحريك شحمة أذنك برفق في أثناء إمالة رأسك إلى أسفل نحو كتفك.
اجعل الجاذبية تعمل
يمكنك أيضًا محاولة هز رأسك من جانب لآخر في أثناء وجودك في هذه الوضعية.
دع الجاذبية تعمل، يمكن للجاذبية أن تساعد في تصريف الماء من أذنك.
استلقِ على جانبك لبضع دقائق، وضع رأسك على منشفة لامتصاص الماء. قد يبدأ الماء في التصريف تدريجيًا.
اصنع فراغًا لسحب الماء
تساعد هذه الطريقة على خلق فراغ بسيط يساعد في سحب الماء من داخل الأذن.
قم بإمالة رأسك إلى الجانب بحيث تكون الأذن المتأثرة باتجاه الأسفل، ثم ضع راحة يدك المجوفة على أذنك لتشكيل ختم محكم.
اضغط على يدك برفق ذهابًا وإيابًا بحركة سريعة، مع الضغط في أثناء الدفع وتخفيف الضغط في أثناء السحب، وأمل رأسك أكثر للأسفل للسماح للماء بالخروج بسهولة.
استخدم مجفف الشعر لتبخير الماء
الحرارة الناتجة عن مجفف الشعر يمكن أن تساعد في تبخير الماء الموجود داخل قناة الأذن.
شغّل مجفف الشعر على أدنى إعداد له لضمان الأمان. وحافظ على مسافة قدم واحدة (30 سم تقريبًا) بين مجفف الشعر وأذنك، وحركه بلطف ذهابًا وإيابًا.
في أثناء ذلك، اسحب شحمة أذنك برفق للأسفل للسماح بدخول الهواء الدافئ إلى قناة الأذن.
استخدم قطرات الأذن أو البخاخات
إذا أوصى الطبيب بذلك، يمكنك استخدام قطرات الأذن بعد السباحة. تساعد هذه القطرات المتوفرة دون وصفة طبية في تليين شمع الأذن المتراكم الذي قد يعيق خروج الماء، كما أن بعض التركيبات تعمل على طرد الماء وتقليل خطر العدوى.
الخيارات المتاحة تشمل:
- قطرات تحتوي على الكحول.
- قطرات تحتوي على بيروكسيد الهيدروجين، مثل بيروكسيد الكارباميد.
- قطرات تحتوي على زيوت طبيعية، مثل زيت الزيتون أو زيت اللوز.
- قطرات تحتوي على الجلسرين.
لا تستخدم هذه الطريقة إذا كنت تعاني من:
- عدوى في الأذن الوسطى.
- ثقب في طبلة الأذن.
- أي علامات إصابة أو عدوى مثل ألم، تورم، دفء، تصريف أو نزيف من الأذن.
جرّب إضافة القليل من الماء
على الرغم من أن الفكرة قد تبدو غريبة، فإن إضافة القليل من الماء يمكن أن يساعد أحيانًا في سحب الماء المحتجز داخل الأذن.
استلقِ على جانبك واملأ الأذن المصابة بكمية صغيرة من الماء باستخدام قطارة نظيفة.
انتظر 5 ثوانٍ، ثم قم بإمالة رأسك بحيث تكون الأذن المصابة متجهة للأسفل. من المفترض أن يتسرب الماء بالكامل.
ما لا يجب فعله عند دخول الماء في الأذن
إذا لم تنجح العلاجات المنزلية، تجنب استخدام أعواد القطن أو أصابعك أو أي أداة أخرى داخل أذنك. القيام بذلك قد يزيد الأمر سوءًا من خلال:
- إدخال البكتيريا إلى المنطقة.
- دفع الماء أعمق داخل الأذن.
- إصابة قناة الأذن.
- ثقب طبلة الأذن.
يمكن للطبيب، مثل طبيب الرعاية الأولية أو اختصاصي الأنف والأذن والحنجرة (ENT)، إزالة الماء أو الشمع بأمان من أذنك.
متى تطلب مساعدة طبية؟
عادةً ما يختفي الماء المحتبس دون علاج. إذا كان يزعجك، جرّب أحد العلاجات المنزلية لتخفيف الانزعاج. لكن إذا استمر احتباس الماء لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام، أو ظهرت علامات عدوى، عليك الاتصال بالطبيب.
إذا أصبحت أذنك ملتهبة أو متورمة، فقد تكون قد طورت عدوى في الأذن. يمكن أن تصبح عدوى الأذن خطيرة إذا لم تُعالج، وقد تؤدي إلى فقدان السمع أو مضاعفات أخرى مثل تلف الغضروف والعظام. يمكن للطبيب وصف أدوية للتخلص من العدوى وتخفيف الألم.
ختاما، عادةً ما يخرج الماء المحاصر من الأذن من تلقاء نفسه. قد تساعد بعض العلاجات المنزلية، مثل هز شحمة الأذن أو الاستلقاء على جانبك لتصريف الماء، في تسريعه. في بعض الحالات، قد يؤدي الماء في الأذن إلى الإصابة بعدوى تتطلب علاجًا طبيًا.
