التجشؤ عبارة عن عملية طبيعية تساعد على التخلص من الهواء الزائد في المعدة، والتخفيف من الشعور بالانتفاخ، ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من حالة نادرة تُعرف باسم "متلازمة عدم التجشؤ" أو خلل العضل الحلقي العكسي، حيث يكون هناك صعوبة في إخراج الهواء عبر الفم، ومن خلال هذا التقرير سنتعرف بالتفصيل عن كل ما يجب أن تعرفه عن متلازمة عدم التجشؤ.
ما متلازمة عدم التجشؤ؟
متلازمة عدم التجشؤ وفق موقع Cleveland Clinic، هي حالة نادرة تمنع الشخص من التجشؤ بسبب حدوث خلل في وظيفة العضل الحلقي السفلي، الذي يعمل كبوابة بين المريء والمعدة، في الحالات العادية يرتخي هذا العضل للسماح بمرور الهواء من المعدة إلى الفم، لكن في حالة الأشخاص الذين يعانون هذه المتلازمة، لا يرتخي العضل بشكل صحيح، ما يؤدي إلى تراكم الهواء في المعدة والصدر؛ ما يتسبب في الشعور بالانتفاخ.
أسباب عدم القدرة على التجشؤ
تتعدد الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم القدرة على التجشؤ، وتشمل:
- قد تكون هناك تشوهات خلقية في العضلات أو الأعصاب المسؤولة عن عملية التجشؤ، هذه التشوهات يمكن أن تمنع العضل الحلقي من العمل بشكل صحيح.
- الإصابة ببعض الاضطرابات العصبية، مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد، وهذه الأمراض قد تؤثر على وظيفة الأعصاب التي تتحكم في العضل الحلقي السفلي، ما يؤدي إلى عدم القدرة على التجشؤ.
- التوتر والقلق يمكن أن يؤديا إلى حدوث تشنجات عضلية في العضل الحلقي، ما يعيق عملية التجشؤ، والتوتر المستمر قد يسبب الإصابة بالتشنجات المزمنة التي تؤثر على وظيفة العضل الحلقي.
- بعض العمليات الجراحية، مثل جراحة الرقبة أو الحنجرة، يمكنها أن تؤثر على وظيفة العضل الحلقي، وتتسبب في خلل في عملية التجشؤ.
أعراض عدم التجشؤ
تشمل الأعراض الرئيسة لمتلازمة عدم التجشؤ، والتي أشار إليها موقع Health Line كالتالي:
- شعور بالانتفاخ في المعدة والصدر بسبب تراكم الهواء.
- شعور بالضغط أو الضيق في منطقة الحنجرة أو الرقبة، ما قد يسبب انزعاجا.
- الشعور بالغثيان دون القدرة على التجشؤ لتخفيفه، ما يزيد الشعور بعدم الراحة.
- قد يسمع الشخص صوت التجشؤ، لكنه لا يخرج الهواء، ما يزيد الإحساس بالانتفاخ.
متى يجب زيارة الطبيب في حالة عدم التجشؤ؟
- ينبغي زيارة الطبيب إذا كانت الأعراض تؤثر في جودة الحياة اليومية، أو إذا كانت مصحوبة بأعراض خطيرة مثل:
- الصعوبة في بلع الطعام أو السوائل، ما قد يشير إلى مشكلة أكثر خطورة في العضل الحلقي أو المريء.
- فقدان الوزن دون سبب واضح، يكون ذلك علامة على اضطرابات هضمية خطيرة تحتاج إلى تقييم طبي.
- الشعور بالألم الشديد والمستمر في منطقة الصدر أو الرقبة، فقد يكون ذلك علامة على مشكلة طبية تتطلب التدخل الفوري.
اقرأ أيضًا: هل لتلوث الهواء علاقة بمشاكل الجهاز الهضمي؟
علاج عدم التجشؤ
يوجد طرق لعلاج متلازمة عدم التجشؤ، وقد أشار إليها موقع WebMD كما يأتي:
العلاج السلوكي:
يشمل تعلم تقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر لتحسين وظيفة العضلات، وقد تساعد هذه التقنيات مثل التنفس العميق واليوغا في تقليل التوتر العضلي وتحسين وظيفة العضل الحلقي.
العلاج الطبيعي:
اللجوء إلى العلاج الطبيعي الذي يعتمد على تمارين تقوية العضلات وخاصة عضلات الرقبة؛ حيث إنها تساعد على تحسين عملية التجشؤ.
العلاج الدوائي:
في بعض الحالات، يصف الطبيب بعض الأدوية التي تساعد على ارتخاء العضل الحلقي السفلي، مثل مضادات التشنج والأدوية التي تقلل من التوتر العصبي.
العلاج الجراحي:
في الحالات الشديدة يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراحي، والذي يكون ضروريًا لتصحيح الخلل، وتشمل الإجراءات الجراحية تصحيح التشوهات الهيكلية أو تعديل وظيفة العضل الحلقي لتحسين عملية التجشؤ.
أطعمة تساعد على تحسين حالة التجشؤ
توجد بعض الأطعمة التي قد تساعد على تحسين عملية التجشؤ وتخفيف الأعراض، وتشمل:
الزنجبيل حيث يساعد على تهدئة المعدة وتحفيز التجشؤ، ويمكن تناول الزنجبيل الطازج أو شرب شاي الزنجبيل لتخفيف الانتفاخ.
الشاي الأخضر حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخات، ويمكن شرب كوب من الشاي الأخضر يوميًا حيث يمكن أن يساعد على تحسين التجشؤ.
النعناع يساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي وتحسين عملية التجشؤ، ويمكن شرب شاي النعناع أو مضغ أوراق النعناع الطازجة لتحسين الهضم.
الأطعمة الغنية بالألياف حيث تساعد على تحسين حركة الأمعاء والتقليل من الانتفاخات، وتشمل الأطعمة الغنية بالألياف، والفواكه، والخضراوات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبقوليات.
