يعد نزيف اللثة من المشكلات التي تُقلق الكثير من الأشخاص، وتتسبب بمضاعفات للثة والأسنان قد تصل إلى حد فقدان الأسنان. ولهذا من المهم أن نستعرض أهم أسباب الإصابة بنزيف اللثة وطرق العلاج والوقاية، وأهم الوصفات الطبيعية المنزلية التي يمكن اللجوء إليها.
هل نزيف اللثة يشير إلى مشكلة صحية خطيرة؟
نزيف اللثة يمكن أن يكون مؤشرًا على مشاكل صحية تتراوح بين البسيطة والخطيرة. التراكم البلاك على الأسنان يعتبر أحد الأسباب الشائعة لنزيف اللثة، وهذا بدوره يؤدي إلى التهاب اللثة، والذي يُعتبر المرحلة الأولى من أمراض اللثة، إذا لم يُعالج بشكل سريع، يمكن أن يتطور التهاب اللثة إلى التهاب الأنسجة الداعمة للأسنان، مما قد يؤدي إلى فقدان العظام الداعمة للأسنان وفقدان الأسنان نفسها وفقاً لموقع MedlinePlus.
علاوة على ذلك، يمكن أن يكون نزيف اللثة علامة على حالات صحية أخرى مثل نقص الفيتامينات، مثل فيتامين C، أو قد يكون نتيجة لاضطرابات نزفية، أو حتى أمراض خطيرة مثل سرطان الدم.
ومن الممكن أن يشير إلى التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال الحمل، وقد يكون أحيانًا علامة على مشكلة صحية خطيرة تتطلب رعاية طبية معينة.
ما أسباب نزيف اللثة؟
يوجد العديد من الأسباب للإصابة بنزيف اللثة، ومنها أسباب تتعلق بالعناية بالفم٫ وأسباب أخرى أشار إليها موقع Healthline كما يلي:
التهاب اللثة:
يعد من أكثر أسباب نزيف اللثة شيوعًا، وعادة ينتج عن تراكم البلاك والبكتيريا على الأسنان واللثة، مما يؤدي إلى تهيجها واحمرارها وتورمها، كما أنه يتسبب بحدوث نزيف اللثة عند تنظيف الأسنان.
أمراض اللثة:
يوجد العديد من أمراض اللثة التي من الممكن أن تتسبب بنزيف اللثة مثل التهاب اللثة المتقدم الذي يمكنه أن يُلحق الضرر بالأنسجة الداعمة للأسنان، مما قد يؤدي إلى تفاقم نزيف اللثة.
سوء العناية بالفم
عادةً ما يكون الإهمال في تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام هو أحد العوامل الرئيسية التي تزيد تراكم البلاك، مما يزيد خطر الإصابة بنزيف اللثة. كما أن تركيب التقويم السني أو ارتداؤه بشكل غير صحيح قد يسبب تهيجًا للثة ونزيفًا. وقد تؤدي الأطقم الاصطناعية التي لا تتناسب بشكل جيد إلى تهيج اللثة ونزيفها أيضًا.
أسباب صحية:
- تناول بعض الأدوية: مثل مميعات الدم، يمكن أن يزيد خطر نزيف اللثة.
- الحالات الطبية: مثل نقص فيتامين ج، ومرض السكري، وسرطان الدم، يمكن أن تسبب نزيف اللثة.
- التدخين: يعد من العوامل الرئيسية التي تزيد خطر الإصابة بأمراض اللثة ونزيفها.
- الحمل: التغيرات الهرمونية خلال الحمل تزيد حساسية اللثة، مما يجعلها أكثر عرضة للنزيف.
- الأمراض المناعية الذاتية: مثل الذئبة الحمامية، يمكن أن تؤثر في اللثة وتسبب نزيفها.
- نقص الصفائح الدموية: وهي خلايا الدم المسؤولة عن تخثر الدم، وعند نقصها قد يؤدي ذلك إلى نزيف اللثة وأجزاء أخرى من الجسم.
اقرأ أيضًا: تنظيف الأسنان ليس كافيًا لحمايتها من التسوس.. عليك بهذه الأطعمة!!
مخاطر إهمال علاج نزيف اللثة
يمكن أن يؤدي إهمال علاج نزيف اللثة إلى مضاعفات خطيرة، تشمل ما يلي:
- يمكن أن تؤدي أمراض اللثة غير المعالجة إلى تدمير اللثة والأنسجة الداعمة للأسنان، مما قد يؤدي إلى فقدان الأسنان.
- أظهرت دراسات عدة وجود صلة بين أمراض اللثة وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
- يمكن أن تزيد أمراض اللثة خطر الولادة المبكرة وانخفاض الوزن عند الولادة.
- يمكن أن تتسبب أمراض اللثة عند مرضى السكري بصعوبة السيطرة على مستويات السكر في الدم.
- في بعض الحالات النادرة، يمكن أن تنتشر العدوى من اللثة إلى مجرى الدم، مما قد يُسبب مضاعفات خطيرة.
اقرأ أيضًا: هل يُشكل الفلورايد خطرًا على صحة جنينك؟
كيفية إيقاف نزيف اللثة بسرعة
في حال حدوث نزيف في اللثة، إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها لإيقافه، وفق ما أشار إليه موقع Healthline:
- المضمضة بالماء المالح: امزجي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ، ثم قومي بالمضمضة به لمدة 30 ثانية. يساعد الماء المالح على تقليل الالتهاب وتعقيم المنطقة.
- استخدام خيط الأسنان: يمكن أن يساعد استخدام خيط الأسنان على إزالة البلاك والبكتيريا من بين الأسنان، مما قد يُساهم في إيقاف نزيف اللثة.
- الضغط بقطعة شاش أو كرة قطنية: استخدمي قطعة من الشاش أو كرة قطنية نظيفة للضغط على منطقة النزيف لمدة 5-10 دقائق. يساعد الضغط على تقليل النزيف وتكوين الجلطة.
علاج نزيف اللثة:
يعتمد علاج نزيف اللثة على السبب الكامن وراءه، وقد يشمل:
العلاج المنزلي:
- تنظيف الأسنان مرتين يوميًا: يُنصح بتنظيف الأسنان باستخدام فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد، إذ يساعد ذلك على إزالة البلاك المتراكم على الأسنان واللثة.
- استخدام الخيط السني يوميًا: يُفضل استخدام الخيط السني مرة واحدة يوميًا لإزالة البقايا والبلاك بين الأسنان، خاصة في الأماكن التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان.
- المضمضة بالمحلول الملحي: يُمزج نصف ملعقة صغيرة من الملح في كوب ماء دافئ، ويُستخدم هذا المحلول للمضمضة. يمكن لهذه المضمضة أن تساعد على تقليل التهاب اللثة والنزيف.
- غذاء متوازن: تناول غذاء غنياً بالفيتامينات الضرورية لصحة الأسنان واللثة، مثل: فيتامين C الموجود على سبيل المثال في البرتقال والفراولة، وفيتامين K الموجود بكثرة في الخضروات الورقية.
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد شرب الماء على الحفاظ على رطوبة الفم، ويساعد على إزالة بقايا الطعام والبكتيريا، مما يقلل من خطر التهاب اللثة ونزيفها.
العلاج الطبي:
-
الفحص الدوري: زيارة طبيب الأسنان بانتظام، على الأقل مرتين في السنة، وتنظيف الأسنان الذي يساعد على إزالة الجير المتراكم، والذي لا يمكن إزالته بالتنظيف العادي.
-
التنظيف العميق: إذا كان لديك التهاب اللثة المتقدم مثل التهاب دواعم الأسنان، قد يوصي طبيب الأسنان بتنظيف عميق لإزالة البكتيريا والجير من تحت اللثة.
-
مضامض فموية: يمكن أن يصف طبيب الأسنان مضمضة فموية تحتوي على مضادات الجراثيم لتقليل البكتيريا في الفم.
-
المضادات الحيوية: في حالات الالتهاب الشديدة، قد تكون هناك حاجة إلى تناول المضادات الحيوية للقضاء على العدوى البكتيرية.
-
السيطرة على الأمراض المزمنة: السيطرة على بعض الأمراض مثل السكري يمكنها أن تقلل من خطر نزيف اللثة، ولهذا يجب ضبط مستويات السكر في الدم.
-
التدخل الجراحي: في حالات التهاب دواعم السن المتقدمة، قد تكون هناك حاجة إلى التدخل الجراحي لإزالة الجيوب اللثوية أو لإعادة بناء العظام والأنسجة المفقودة.
اقرأ أيضًا: استخدمي هذه الوصفات لعلاج آلام اللثة عند طفلك
وصفات طبيعية لعلاج نزيف اللثة:
إلى جانب العلاجات الطبية، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام العلاجات الطبيعية لتخفيف نزيف اللثة، وتشمل:
جل الصبار: يحتوي الصبار على خصائص مضادة للالتهابات والجراثيم، ويمكن وضعه على اللثة لتخفيف التورم والاحمرار.
زيت شجرة الشاي: يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا، يمكن خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الماء واستخدامه كمضمضة للفم.
القرنفل: يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات والتقليل من الألم، يمكن مضغ القرنفل مباشرة أو استخدامه كغسول للفم بعد غليه في الماء وتركه يبرد.
الكركم: يحتوي على مضادات للالتهابات ومضادات للأكسدة، ويمكن خلطه مع الماء أو الحليب واستخدامه كمضمضة للفم.
طرق الوقاية من نزيف اللثة:
يوجد بعض النصائح التي قدمها موقع (Medical news today) للوقاية من نزيف اللثة، وهي:
- استخدم فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد على الأقل مرتين يوميًا.
- تنظيف الأسنان بالخيط مرة واحدة يوميًا يساعد على إزالة البلاك والبكتيريا من بين الأسنان.
- تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، مع التقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والنشويات المكررة.
- تجنب التدخين؛ إذ إنه يزيد خطر الإصابة بأمراض اللثة ونزيفها.
- يُنصح بإجراء فحص دوري للأسنان واللثة كل 6 أشهر على الأقل، للكشف المبكر عن أي مشاكل والعمل على علاجها.
- استخدام غسول فم يحتوي على مضادات الالتهابات أو مضادات الجراثيم، فهو يساعد على التقليل من تراكم البكتيريا ومنع نزيف اللثة.
- التوتر يؤدي إلى تفاقم أمراض اللثة، لذلك عليك التقليل من التوتر من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل اليوجا أو التأمل.
