على الرغم من أن الشموع تضفي أجواء من الدفء والجمال على منازلنا، لكن هل فكرنا يوماً في تأثير دخانها على صحتنا؟
دراسة حديثة ألقت الضوء على هذا الموضوع، وكشفت عن مفاجآت قد تغير نظرتنا للشموع.
وأظهرت الدراسة، أن التعرض لدخان الشموع، حتى لفترة قصيرة، يمكن أن يؤثر سلباً على وظائف الدماغ، خاصةً في الأماكن المغلقة سيئة التهوية.
وتوصلت إلى أن الأشخاص الذين استنشقوا الهواء الملوث بدخان الشموع سجلوا أداءً أضعف في اختبارات الانتباه والتركيز، مقارنة بأولئك الذين تنفسوا هواءً نظيفاً.
كما تأثرت قدرتهم على التعرف على تعابير الوجه، مما يشير إلى تأثير محتمل على التفاعل الاجتماعي.
الشموع في المنزل تؤثر على قوة دماغك
وأشارت الدراسة التي نُشرت الدراسة في مجلة Nature Communications، إلى أن تلوث الهواء الداخلي الناتج عن دخانها، مع ضعف التهوية، يمكن أن يؤثر على قدرتنا على التركيز.
وأجريت الدراسة على 26 شخصًا وُضعوا في غرفة بها شمعة مُطفأة لمدة ساعة، وفي نفس الغرفة بهواء نظيف لنفس المدة في يوم آخر. ثم أجرى المتطوعون اختبارات قبل وبعد دخولهم.
وبعد أربع ساعات من استنشاق دخان الشمعة، كان أداء الأشخاص أسوأ في اختبار لقدرتهم على التركيز على صورة وتجاهل المشتتات.
الدكتور توماس فاهيرتي، المؤلف المشارك في الورقة البحثية لجامعة برمنغهام، قال: "حتى التعرض قصير الأمد لتلوث الهواء قد يكون له آثار سلبية على وظائف الدماغ الأساسية للأنشطة اليومية.
يُظهر ذلك أنه من المهم تهوية المكان، على سبيل المثال بعد إطفاء الشموع على كعكة.
وكشفت الدراسة التي نشرت أيضا، أن المشاركين الذين استنشقوا الهواء الملوث بدخان الشموع واجهوا صعوبة في تحديد تعابير الوجه، مما قد يدل على تأثير محتمل على القدرة على فهم المشاعر والتفاعل الاجتماعي.
طرق لتجنب آثار الشموع في المنزل
ولتجنب الآثار الضارة للشموع، نصح الخبراء بتقليل استخدامها في الأماكن المغلقة، وشراء الشموع المصنوعة من مواد طبيعية غير سامة مثل شمع العسل أو شمع الصويا، والتي تعتبر أقل ضرراً من الشموع المصنوعة من البارافين.
وبتهوية الغرف جيداً بعد إطفاء الشموع، إذ تعتبر تهوية الغرف أمراً بالغ الأهمية لتقليل تأثير دخان الشموع، حيث تساعد على إزالة الملوثات من الهواء وتحسين جودته.
على الرغم من جمالها في المنزل، قد تشكل الشموع خطراً على صحتنا إذا استخدمت بشكل غير صحيح.
لذلك، يجب أن نكون على دراية بالمخاطر المحتملة، واتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامتنا وصحة عقولنا.
