لطالما استطاع الإنسان أن يُسخِّر الكثير من النباتات والأعشاب والتوابل لخدمته، وذلك للاستفادة من خصائصها الطبية المتنوعة بما يعود عليه وعلى صحته بالنفع.
ومن ضمن هذه النباتات التي لطالما تم استخدامها الزنجبيل والفلفل الأسود والنعناع والقرفة والزعتر، إذ كان يستعان بها في علاج حالات مثل الغثيان والالتهابات والمشاكل الهضمية.
وتكشف البحوث الحديثة عن عشبة شهيرة تزرع في كثير من الحدائق والمنازل، يمكنها الحد من مشكلة آلام العضلات وتجنب مشكلة حب الشباب لدى النساء، وتلك العشبة هي الريحان، إذ تبيَّن أنها تحظى بكثير من الفوائد المميزة، التي يمكن أن تعود على المرأة بالإيجاب.
أخبار ذات صلة
ومعروف عن الريحان أيضا أنه يتسم ببعض المميزات التي من ضمنها تعزيز الشهية وإزالة البلغم وتقليل تهيج الأغشية المخاطية وتخفيف الغازات، ويعود الجزء الأكبر في ذلك إلى كثرة المغذيات التي يحتويها الريحان، إذ أنه مصدر غني بالحديد والبوتاسيوم وفيتاميني إيه وكي وغير ذلك.
وتبين من دراسة حديثة نشرت نتائجها مؤخراً في إحدى المجلات المتخصصة بمجال العلوم الطبية الأساسية أن بمقدور الريحان تخفيف آلام العضلات والوقاية من حبوب البشرة بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والفطريات.
دور الريحان في تخفيف الالتهابات
واحد من أبرز المؤشرات الدالة على أن هناك التهابات في الجسم هو وجود السيتوكينات المعززة للالتهابات. وفي حين أن افراز تلك السيتوكينات مهم للمساعدة في درء مسببات الأمراض الغازية، فإنها قد ترفع مستوى الالتهاب عند افرازها بكميات زائدة. وقد اتضح من نتائج الدراسة الأخيرة أن هناك مادة يتم استخلاصها من بعض أجزاء نبات الريحان يمكنها منع إفراز السيتوكينات المعززة للالتهابات ودعم السيتوكينات المضادة للالتهابات.
وبخلاف ذلك، فقد تبين أيضاً أن الخواص المخدرة لعشبة الريحان تحظى بفاعلية كبرى على صعيد تخفيف الألم المرتبط بالالتهابات.
أخبار ذات صلة
تأثيرات الريحان المضادة للميكروبات وعلاقتها بمشكلة الحبوب
قال باحثون إن زيت الريحان العطري قد يكون العلاج الطبيعي الأمثل الذي يمكن الاعتماد عليه لمعالجة مشكلة الحبوب المتهيجة. ومع ذلك، فقد طالب خبراء آخرون بضرورة إجراء المزيد من الأبحاث للتأكد بشكل كامل من مدى فاعلية الريحان في علاجات حبوب البشرة.
وأضافوا أنه وبينما يعد تناول الريحان ضمن الطعام من الأمور الآمنة عموماً على الصحة، فإن استخدامه بشكل موضعي على مناطق البشرة المصابة هو أمر قد يكون آمناً ايضاً.
