مرض الكلى المزمن.. خطر يهدد مرضى السكري والضغط

أوضح الدكتور هاني الصواف، أخصائي أمراض الكلى في كليفلاند كلينك، أن الكثيرين قد لا يشعرون بأي أعراض قبل الوصول إلى المراحل المتقدمة من المرض، ما يجعل الفحوصات المنتظمة ضرورية للكشف والعلاج المبكرين.

ومن الأعراض الشائعة لمرض الكلى المزمن:

• الغثيان والقيء

• مشكلات النوم

• زيادة البول أو قلّته

• ضعف التركيز

• تورم القدم والكاحلين

• ارتفاع ضغط الدم الشديد

• ضيق النفس بسبب تراكم السوائل في الرئتين

تجاهل ارتفاع ضغط الدم والسكري، بحسب د. الصواف، يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بمرض الكلى. وبالإضافة إلى ذلك، فإن السمنة تزيد من مخاطر ارتفاع ضغط الدم والسكري، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن.

من بين الحالات الصحية الأخرى التي تسبب مرضى الكلى المزمن:

• التهاب كبيبات الكلى

• التهاب الكلية الخلالي

• داء الكلى متعددة الكيسات

• انسداد المسالك البولية بسبب تضخم البروستات وحصوات الكلى.

يوضح د. الصواف أن نتائج الأبحاث تظهر أن بعض الأدوية الجديدة، مثل مثبطات النّاقل المشارك صوديوم/جلوكوز 2 (SGLT2) ومنبهات مستقبل الببتيد الشبيه بالجلوكاجون-1 (GLP-1 receptor agonists) يمكن أن تساعد في علاج السكري والسمنة وتحسين صحة الكلى.

ومن النصائح التي أقدمها د. الصواف هاني للحفاظ على صحة الكلى:

• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

• الحصول على قسط كافٍ من النوم.

• الامتناع عن التدخين. ويمكنك اتباع هذه الخطة للإقلاع عن التدخين.

• المحافظة على وزن صحي.

• تناول حمية غذائية صحية تشمل الفواكه والخضار والحبوب الكاملة والأسماك واللحوم الخالية من الدهون.