جفاف البشرة المفاجئ هو حالة شائعة قد يواجهها الكثيرون في فصل الصيف أو الشتاء، مما يسبب شعورًا غير مريح ويؤثر على مظهر البشرة. لهذا، يجب الاهتمام السريع بالبشرة لمنع المضاعفات. في هذا المقال، سنتناول أسباب جفاف البشرة المفاجئ، طرق العلاج، نصائح لمنع حدوثه، وأفضل الماسكات الطبيعية للعلاج.
أسباب جفاف البشرة المفاجئ
هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تتسبب في حدوث جفاف البشرة. وفقًا لموقع Everyday Health، تشمل هذه الأسباب ما يلي:
التغيرات المناخية:
التغيرات المفاجئة في الطقس، مثل الانتقال من الجو الحار إلى البارد، يمكن أن يتسبب في جفاف البشرة، إذ إن الرياح الباردة وانخفاض الرطوبة من أهم العوامل التي تؤدي إلى فقدان البشرة رطوبتها الطبيعية.
الاستحمام بالماء الساخن:
الاستحمام لفترات طويلة بالماء الساخن يمكنه أن يزيل الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة؛ مما يؤدي إلى جفافها بشكل ملحوظ.
استخدام منتجات قاسية:
اللجوء إلى استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على مكونات قاسية، مثل: الكبريتات، والعطور الصناعية، يمكن أن تسبب تهيج وجفاف البشرة.
التعرض المفرط للشمس:
التعرض لأشعة الشمس من دون حماية يؤثر على البشرة، إذ إنه من الممكن أن يؤدي إلى تلف الجلد وجفاف البشرة.
أسباب صحية:
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية، مثل: الإكزيما والصدفية، يمكن أن تسبب جفاف البشرة، كما يمكن أن تؤدي بعض الأمراض المزمنة، مثل: مرض السكري، ومشاكل الغدة الدرقية إلى حدوث جفاف الجلد.
علاج جفاف البشرة المفاجئ
- ترطيب البشرة بانتظام من خلال استخدام مرطب يحتوي على السيراميد أو حمض الهيالورونيك، وذلك مرتين على الأقل يوميًا، خاصة بعد الاستحمام.
- استخدام الماء الفاتر عند الاستحمام والتقليل من مدة الاستحمام لتجنب فقدان الزيوت الطبيعية.
- اختيار منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور والكحول، والتي تحتوي على مكونات مرطبة ولطيفة على البشرة.
- الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من الماء، إذ إنه يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.
- ارتداء الملابس القطنية وتجنب الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية، التي قد تسبب تهيج البشرة.
- حماية البشرة من أشعة الشمس باستخدام واقي الشمس بعامل حماية SPF 30 على الأقل.
العلاج الطبي
عند التعرض لجفاف شديد ومفاجئ في البشرة، يجب التوجه إلى الطبيب على الفور لتحديد السبب وتلقي العلاج المناسب.
قد يصف الطبيب بعض المراهم أو الكريمات التي تحتوي على الهيدروكورتيزون أو حمض اللاكتيك أو اليوريا للمساعدة على ترطيب البشرة وتقليل الحكة. كما قد يصف الطبيب بعض الأدوية الفموية لعلاج الحالات الشديدة من جفاف البشرة.
اقرأ أيضًا: 8 أطعمة تسبب الجفاف لبشرتك
نصائح لمنع جفاف البشرة
قدم موقع WebMD بعض النصائح التي تساعد على منع أو تقليل جفاف البشرة ومنها ما يلي:
- الحرص على ترطيب البشرة مرتين يوميًّا، خاصة بعد الاستحمام وقبل النوم.
- تجنب استخدام الصابون والمنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية تضر البشرة وتزيل الزيوت الطبيعية من البشرة.
- استخدام واقي الشمس يومياً، حتى في الأيام غير المشمسة، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية الضارة التي قد تسبب جفاف الجلد وتلفه.
- استخدم أجهزة الترطيب في المنزل، خاصة في فصل الشتاء عندما يكون الهواء جافًا
ماسكات طبيعية لعلاج جفاف البشرة المفاجئ
يمكنك الاستعانة بوصفات منزلية لترطيب البشرة التي أثبتت فعاليتها في الحفاظ على البشرة والوقاية من الجفاف المفاجئ، وفقًا لموقع Medical News Today. ومن أبرز هذه الماسكات:
ماسك العسل والأفوكادو:
ماسك الأفوكادو والعسل هو من الماسكات المهمة للبشرة، إذ يعتبر الأفوكادو مصدرًا غنيًا بالدهون الصحية التي تعزز من ليونة البشرة وترطيبها، بينما يمتلك العسل خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا.
- امزجي نصف حبة أفوكادو مع ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الخليط على البشرة، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ماسك الزبادي والعسل:
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد على تقشير البشرة بلطف وتحفيز تجديد خلاياها، بينما يعمل العسل على ترطيب البشرة بفضل خصائصه المرطبة الطبيعية.
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الخليط على البشرة، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الخيار والألوفيرا:
الخيار والألوفيرا لهما خصائص مهدئة مرطبة للبشرة، مما يجعلهما مكونين ممتازين في مستحضرات العناية بالبشرة الطبيعية.
- امزجي ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا مع نصف حبة خيار مهروسة.
- ضعي الخليط على البشرة، واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
