تبدأ العناية بالبشرة باختيار المنتجات التي تتناسب مع احتياجاتها، ويعد مرطب البشرة من أهم هذه المنتجات. يساعد الترطيب على حماية الحاجز الطبيعي للبشرة، مما يساهم في الحفاظ على مظهر صحي ومتألق.
ومع تنوع الخيارات المتاحة في السوق، قد يكون اختيار المرطب المثالي أمرًا محيرًا. في هذا المقال، سنقدم لك دليلًا لاختيار المرطب الأنسب لنوع بشرتك والطريقة الصحيحة لاستخدامه.
كيف أعرف المرطب المناسب لنوع بشرتي؟
اختيار المرطب المثالي يعتمد بشكل كبير على فهم نوع بشرتك واحتياجاتها الخاصة. وفقًا لتقرير نشره موقع Mayo Clinic، يمكن اختيار مرطب البشرة بناءً على نوعها كالتالي:
البشرة الجافة:
- ابحثي عن مرطبات كثيفة تحتوي على مكونات مثل زبدة الشيا، والسيراميد، والجلسرين.
- استخدمي مرطبات تحتوي على حمض الهيالورونيك لتعزيز الترطيب العميق.
البشرة الدهنية:
- اختاري مرطبات خفيفة وغير دهنية مثل الجل أو اللوشن.
- المكونات المثالية للبشرة الدهنية تشمل النياسيناميد وحمض الساليسيليك لتنظيم إنتاج الزيوت.
البشرة الحساسة:
- اختاري مرطبات خالية من العطور والكحول.
- ابحثي عن مكونات مهدئة مثل الألوفيرا والشاي الأخضر.
البشرة المختلطة:
- استخدمي مرطبات خفيفة للمناطق الدهنية وأخرى مغذية للمناطق الجافة.
- ابحثي عن مرطبات متوازنة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
البشرة العادية:
اختاري مرطبات تحتوي على الريتينول والكولاجين لتحسين مرونة البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.
كيفية استخدام المرطب بشكل صحيح
للحصول على أقصى استفادة من المرطب، عليك اتباع خطوات الاستخدام الصحيحة:
- اغسلي وجهك باستخدام منظف يناسب نوع بشرتك قبل تطبيق المرطب.
- جففي بشرتك بلطف باستخدام منشفة نظيفة وناعمة، مع اتباع طريقة التربيت بدلاً من الفرك.
- طبقي المرطب على بشرة رطبة إذ يساعد ذلك على حبس الرطوبة داخل الجلد وزيادة فعالية المرطب.
- ضعي كمية صغيرة بحجم حبة البازلاء، ثم وزعيها بالتساوي على وجهك ورقبتك باستخدام حركات دائرية.
- إذا كنت تستخدمين منتجات أخرى مثل السيروم، ضعيها قبل المرطب.
مكونات يجب تجنبها عند اختيار مرطب البشرة:
عند اختيار مرطب للبشرة، يجب أن تتجنبي بعض المكونات التي قد تضر بصحة بشرتك، ومنها:
الكحول:يمكن أن يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها، خاصة للبشرة الحساسة.
العطور الصناعية: قد تسبب حساسية وتهيجًا للبشرة، مما يؤدي إلى ردود فعل غير مرغوب فيها.
السلفات والبارابين: مواد كيميائية قد تؤدي إلى انسداد المسام أو مشاكل جلدية طويلة الأمد.
السيليكون الثقيل: يسبب تراكم المنتج على الجلد، مما يعوق التنفس الطبيعي للبشرة.
أفضل وقت لوضع مرطب البشرة للحفاظ على النضارة
اختيار الوقت المناسب لوضع المرطب يعزز من فعاليته على البشرة. إليكِ أبرز الأوقات التي يجب أن تحرصي على استخدام المرطب خلالها:
بعد الاستحمام مباشرة: يساعد المرطب في حبس الرطوبة داخل الجلد قبل أن يتبخر الماء، مما يعزز ترطيب البشرة.
قبل النوم: يعطي البشرة فرصة للتجدد خلال الليل، حيث يتضاعف تأثير المرطب على البشرة أثناء الراحة.
قبل وضع المكياج: يُعد خطوة تحضيرية مهمة، حيث يمنح البشرة مظهرًا ناعمًا، ويضمن ثبات المكياج طوال اليوم.
بعد التعرض للشمس: يساعد المرطب على تهدئة البشرة وتجديد الترطيب المفقود بسبب أشعة الشمس.
