تعاني اليدان من الجفاف في فصل الشتاء، وتكونان أكثر عرضة لتأثيرات جفاف الجلد الناجمة عن الطقس الشتوي وأنظمة التدفئة المركزية. من المعروف أن اليدين تحتويان على عدد قليل من الغدد الدهنية، وهذا يعني أنهما أكثر عرضة لفقدان الرطوبة من بعض أجزاء جسم الإنسان.
إليكِ بعض النصائح للحفاظ على ترطيب اليدين في الشتاء:
1- اختيار غسول للأيدي الجافة
من أبرز النقاط الأساسية في عملية الترطيب، هي اختيار غسول اليدين للأيدي الجافة. فاختيار ذلك الغسول يحدث فرقاً كبيراً في جفاف يديك في الشتاء، ويمنع تشققهما. ذلك الغسول يكون ناعماً ولطيفاً على اليدين.
2- كريم ترطيب اليدين
اختاري كريم ترطيب اليدين بعناية، ويجب أن يحتوي على التركيبات الطبيعية من بينها الشاي والليمون. كذلك يجب أن يدخل في تصنيعها بعض الخصائص الطبيعية القوية، جنبا إلى جنب مع فيتامين E وزبدة الشيا لمزيد من الترطيب. يجب وضع الكريم صباحاً ومساءً بعد غسل اليدين. وكذلك يمكن وضع علبة الكريم في حقيبتك للاستعانة بها خلال النهار.
3- العناية في المساء
تتجدد البشرة ليلاً، ولكنها تحتاج إلى القليل من المساعدة للحفاظ على ترطيبها. ضعي كريم اليدين بلطف، ثم ارتدي زوجاً من القفازات القطنية، لتستيقظي صباحاً على يدين ناعمتين.
4-ارتداء القفازات
لحماية اليدين من أضرار الصقيع والبرد، ارتدي القفازات المصنوعة من الجلد أو القطن عندما تخرجين من المنزل. يمكن للهواء الجاف البارد أن يمتص الرطوبة من بشرتك؛ ما يؤدي إلى جفاف اليدين وتشققهما. أما اذا كنت تقومين بالمهام المنزلية، يجب أن ترتدي القفازات خلال الجلي وتنظيف المنزل. كذلك يجب أن تتجنبي الإفراط باستعمال مواد تنظيف المنزل التي تضر بيديك.
5- تجنب الأماكن الدافئة
عليك تجنب الأماكن الدافئة كثيراً، كي لا تصاب اليدين بالجفاف عند خروجك من ذلك المكان. يجب أن تكون حرارة الغرفة معتدلة، وقبل الخروج من المكان الدافئ، ضعي القليل من كريم الترطيب للحفاظ على ملمس يديك ناعماً ولطيفاً.
