التعامل مع طفل يعاني من اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD)، قد يكون تحدياً كبيراً للوالدين والمربين، إذا تتطلب رعايته تبني تقنيات تربوية خاصة لضمان التنشئة الصحية للطفل.
ومن خلال توظيف إستراتيجيات صائبة، يمكن تحقيق توازن بين توجيه السلوك والحفاظ على العلاقة الإيجابية مع الطفل. إليك بعضها:
التنظيم:
أحد الجوانب الأساسية في تربية الأطفال الذين يعانون من "ADHD"، هو إنشاء روتين يومي منظم. إذ يعاني الأطفال المصابون بهذا الاضطراب من صعوبة في تخطيط وإدارة الوقت، لذا من الضروري وضع نظام يومي مستقر، يشمل الروتين الصباحي، والواجبات المنزلية، وساعات النوم.
تخفيف الفوضى:
يعاني الأطفال المصابون بـ "ADHD" من الشعور بالفوضى البصرية، وذلك وفقًا لمجلة الصحة العقلية، لذا من الضروري مساعدتهم على خلق بيئة مريحة، وذلك عبر إزالة الملهّيات والألوان الزائدة من غرفهم، وتجنب وضع الصور أو الملصقات على الجدران.
جذب الانتباه:
تأكدي أن طفلك ينظر إليك وأنت تقومين بالتواصل معه، فذلك يجذب انتباهه لك. تجنبي الحديث الغاضب أو المحبط أو السلبي، فأطفال "ADHD" يميلون إلى تبني آليات دفاعية عند تعرضهم للانتقاد. وما أن يبدأ طفلك في القيام بالمهمة، لا تصرفي انتباهه عن طريق إعطائه أوامر إضافية أو بدء نقاش.
النبرة الواضحة:
قد لا يلتقط الأطفال المصابين بـ "ADHD" التلميحات الدقيقة، لذا يُفضل استخدام لغة مباشرة وواضحة، لتقليل الالتباس وسوء الفهم. على سبيل المثال، قولي لطفلك "التقط الألعاب عن الأرض" أو "ضع الملابس في الخزانة"، بدلًا من "نظف غرفتك".
تقسيم المهام:
يعاني الأطفال المصابون بـ "ADHD" من صعوبة في تنفيذ المهام المملة. يُفضل تقسيم المهام إلى أجزاء وخطوات صغيرة، أو تحويلها إلى تحديات وألعاب ممتعة، فتوجيه الأطفال وتشجيعهم على إكمال المهام يعزز ناجحهم واحترامهم لذاتهم.
الثناء:
كلما زاد النجاح الذي يحققه الطفل، كلما نظر إلى نفسه على أنه "ناجح"، ما يعطيه دفعة من احترام الذات، ويساعده على تحقيق مزيد من الإنجازات، فالنجاح يولّد النجاح.
الصبر والتسامح:
تربية الأطفال المصابين بـ "ADHD" تتطلب كماً عالياً من الصبر والتسامح. على الوالدين تقديم الدعم والفهم، والتركيز على إيجاد الحلول بدلاً من المشاكل.
أخبار ذات صلة
