ماذا لو توقفت عن ملاحقة النجاح؟ هل ستكون أسعد؟

معظمنا يسعى للنجاح بشتى الطرق، ويبذل في سبيل ذلك الكثير من الجهود والمساعي، ومحاولة اللحاق بالأهداف التي تجعلنا ندخل في دائرة غير منتهية من القلق والتوتر.

خاصة عندما يتم تصوير النجاح على أنه الغاية الأساسية لحياة الإنسان، وكأنه المقياس الوحيد لقيمته، وبذلك تتم برمجتنا منذ الصغر على الركض وراء الإنجازات، وكأن الحياة سباق لا يتوقف.

ولكن، ماذا لو توقفنا للحظة وسألنا أنفسنا: هل النجاح كما نعرفه هو حقًا مفتاح السعادة؟ أم أن هناك طريقًا آخر للحياة، أكثر بساطة ورضا؟

النجاح كما لم تعرفه من قبل

غالبًا ما يُختزل النجاح في جوانب مادية: منصب مرموق، دخل مرتفع، إنجازات تُضَاف إلى السيرة الذاتية. 

غير أن هذا التصور الضيّق يتجاهل أن النجاح الحقيقي قد يكون شيئًا مختلفًا تمامًا، ربما يكون السلام الداخلي، أو علاقات إنسانية صادقة، أو حتى القدرة على الاستمتاع باللحظة الراهنة دون قلق دائم بشأن المستقبل.

يرى بعض الفلاسفة وعلماء النفس أن الهوس بالنجاح بالشكل التقليدي قد يكون عبئًا أكثر منه مكسبًا.

فالرغبة الدائمة في تحقيق المزيد قد تخلق شعورًا مستمرًا بالنقص، حيث يصبح الرضا مؤجلًا دائمًا إلى إنجاز آخر لم يُحقَّق بعد.

وهذا ما يسمى بـ"فخ السعي المستمر"، حيث نجد أنفسنا نطارد أهدافًا لا نهاية لها، دون أن نمنح أنفسنا فرصة للاستمتاع بما لدينا بالفعل.

السعادة ليست في الوجهة، بل في الرحلة

يُظهِر البحث النفسي أن التركيز على "العملية" بدلاً من "النتيجة" هو أحد أسرار الشعور بالسعادة. عندما يتحول النجاح إلى غاية بحد ذاته، نصبح عرضة للإحباط، لأن تحقيقه لا يمنحنا سوى لحظات عابرة من الرضا قبل أن ننتقل إلى الهدف التالي. لكن حين نبدأ بالاستمتاع بكل خطوة على الطريق، يصبح كل يوم نجاحًا بحد ذاته.

من منظور فلسفة "اللافعل" (Wu Wei) في الفكر الصيني، فإن مقاومة التيار الطبيعي للحياة واستنزاف الذات بالسعي المستمر يؤديان إلى مزيد من التعقيد والتوتر.

بدلاً من ذلك، تدعو هذه الفلسفة إلى الانسجام مع إيقاع الحياة، واتخاذ القرارات بوعي، دون ضغوط خارجية تدفعنا نحو مسارات قد لا تعبر عن حقيقتنا.

كيف تتبنى فلسفة "التوقف عن الركض"؟

إليك بعض الطرق لتبني مفهوم خوض الرحلة لا ملاحقة فكرة النجاح والتركيز على النتيجة:

إعادة تعريف النجاح

بدلاً من قياس نفسك وفقًا لمعايير المجتمع، حدد أنت ما يعنيه النجاح بالنسبة لك. ربما يكون النجاح هو قضاء وقت أطول مع العائلة، أو الاستمتاع بهواية تحبها، أو تحقيق توازن صحي بين العمل والحياة.

التركيز على اللحظة الحالية

لا تجعل حياتك كلها تدور حول المستقبل. درّب نفسك على تقدير اللحظات الصغيرة، سواء كانت كوب قهوة صباحي بهدوء أو نزهة قصيرة في الطبيعة.

التخلص من عقلية "الإنتاجية الدائمة"

ليس عليك أن تكون منتجًا طوال الوقت. الراحة ليست ترفًا، بل حاجة أساسية. امنح نفسك الإذن بالاستمتاع دون الشعور بالذنب.

تقبُّل التغيير والتدفق الطبيعي للأمور

ليست كل الأهداف التي نضعها لأنفسنا يجب أن تتحقق. في بعض الأحيان، يكون التخلي عن هدف لم يعد يخدمنا أفضل من التمسك به فقط لأننا بدأنا الرحلة.

بناء حياة تتماشى مع قيمك الحقيقية

بدلاً من محاولة التكيف مع توقعات الآخرين، اسأل نفسك: ما الذي يجعلني سعيدًا حقًا؟ ما الأمور التي تمنح حياتي معنى؟ اجعل قراراتك تنبع من هذه الأسئلة، لا من معايير المجتمع المفروضة عليك.

وبالنهاية، فليس المطلوب أن نتوقف تمامًا عن الطموح أو التقدم في حياتنا، ولكن أن نغير منظورنا للنجاح، بحيث لا يصبح عبئًا يطاردنا، بل رحلة نستمتع بها. عندما نحرر أنفسنا من الضغط المستمر للإنجاز، نجد أن السعادة لم تكن في القمة التي نحاول بلوغها، بل كانت دائمًا هنا، في الطريق نفسه.

 

إذن، ماذا لو توقفت عن السعي وراء النجاح كما عرّفه لك الآخرون، وبدأت في العيش وفق شروطك الخاصة؟ قد تكتشف أن الحياة أكثر جمالًا مما كنت تتصور.