يواجه الأشخاص الذين يعانون من الاكتناز القهري صعوبة في التخلص من ممتلكاتهم، حتى وإن كانت لا تحمل أي قيمة عملية أو عاطفية. يتسبب هذا الارتباط المفرط بالأشياء بشعورهم بالراحة في أثناء تجميعها، لكنهم يشعرون بالضيق الشديد إذا حاولوا التخلص منها.
هذا السلوك يمكن أن يؤدي إلى بيئة غير صحية ومزدحمة، ما ينعكس سلبًا على علاقاتهم، خاصة مع العائلة والأصدقاء الذين يسعون لمساعدتهم.
كيف يؤثر الاكتناز القهري في العائلة والأصدقاء
إذا كان لديك شخص عزيز يعاني من الاكتناز القهري، قد تشعر بالإرهاق العاطفي بسبب محاولاتك المستمرة لمساعدته. قد تشعر بالإحباط لعدم قدرتك على إقناعه بتغيير سلوكه، أو بالانزعاج من الطريقة التي يعيش بها، أو حتى بالضغط الناتج عن الصراعات التي يتسبب بها هذا السلوك في علاقتك. ربما تشعر بالقلق حيال التأثير المالي لهذا التراكم، أو المشكلات الصحية التي قد تنجم عن الظروف المعيشية غير الصحية، أو المخاطر المرتبطة بالحريق والإصابات بسبب الفوضى التي تتراكم في المنزل.
إذا كنت تشارك نفس المساحة السكنية مع الشخص المصاب بالاكتناز القهري، فإن الأمور قد تتفاقم. مع تراكم الأشياء، قد تشعر بالغضب بسبب فقدان المساحة الصالحة للعيش، أو الإحباط بسبب مقاومته لتنظيف ممتلكاته، أو الاستياء من استخدامه للمساحات في المنزل بشكل حصري. قد تجد نفسك في موقف يتطلب منك العيش في فوضى تتزايد باستمرار، ما يهدد العلاقة بينكما.
على الرغم من أنه لا ينبغي لأحد أن يعيش في ظروف غير صحية أو مزدحمة، من المهم أن نفهم أن الشخص المصاب بالاكتناز القهري لم يختر هذا السلوك. إنه اضطراب نفسي معقد، والمساعدة تتجاوز مجرد التخلص من الأشياء. في الواقع، التخلص من ممتلكات الشخص المصاب دون موافقته يمكن أن يسبب ضررًا إضافيًا، ما يؤدي إلى زيادة الشعور بالغضب والاستياء، ويعمق المشكلة ويزيد من الفوضى.
كيف تتعرف على الاكتناز القهري عند شخص عزيز؟
يميل كثير من الناس إلى جمع الأشياء أو تراكم بعض الفوضى في منازلهم، خاصة مع تقدم العمر. كما أن الجميع يتردد أحيانًا في التخلص من ممتلكات قديمة تحمل ذكريات أو قيمة عاطفية. لكن الاكتناز القهري يتجاوز مجرد الفوضى أو التنظيم غير الجيد.
إذا كان الشخص يعاني من الاكتناز القهري، فغالبًا ما:
- يعزو أهمية مفرطة للأشياء ويشعر بحاجة قهرية للاحتفاظ بها، ويشعر بالضيق العاطفي عند محاولة التخلص منها.
- تتراكم الأشياء في المنزل بشكل يجعل من الصعب الوصول إلى الغرف أو إجراء الإصلاحات المنزلية، ما يزيد من خطر الحوادث أو الإصابات أو الحرائق.
- يؤدي الاكتناز إلى تراكم الغبار والعفن والروائح الكريهة، ما يسبب مشكلات صحية خطيرة.
- في بعض الحالات، قد يتسبب الاكتناز بتكديس الحيوانات أيضًا، ما يؤدي إلى نقص الرعاية اللازمة لها.
قد يشعر الشخص المصاب بالاكتناز القهري بالخجل من بيئته المعيشية، وقد يتجنب زيارة الأصدقاء والعائلة لمنزله. هذا يمكن أن يسبب عزلة اجتماعية، ما يجعلهم يشعرون بالوحدة، ويزيد من أهمية دعمك في هذه المرحلة.
الفرق بين الفوضى والاكتناز القهري في المراحل المبكرة أو في الحالات الأقل تطرفًا، قد يكون من الصعب التمييز بين الاكتناز القهري والفوضى الطبيعية أو التراكم العادي للأشياء.
متى يصبح جمع الأشياء اكتنازًا قهريًا؟
الأشخاص الذين يعانون من الفوضى قد لا يشعرون بالحاجة الماسة للتخلص من ممتلكاتهم، على الرغم من أن المنزل قد يكون مزدحمًا.
ومع ذلك، تبقى الغرف قابلة للاستخدام ولا تشكل خطرًا على سلامة الأشخاص داخل المنزل.
الأشخاص الذين يعانون من الاكتناز القهري يميلون إلى تراكم الأشياء بشكل مفرط في جميع أنحاء المنزل، ما يجعل استخدام المساحات الأساسية مثل الحمام أو المطبخ صعبًا. يصبح المنزل غير صالح للسكن بسبب تراكم الأشياء.
الجامعون الذين لا يعانون من الاكتناز القهري يعرضون مقتنياتهم بفخر وقد يشعرون بالسرور من مجموعاتهم، بينما لا يشعرون بالخجل أو القلق من تراكم الأشياء. أما الأشخاص الذين يعانون من الاكتناز القهري، فيشعرون بالضيق الشديد من فكرة التخلص من أي شيء، بغض النظر عن قيمته.
يمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بالاكتناز القهري من اضطرابات نفسية أخرى، مثل القلق أو الاكتئاب، ما يزيد من تعقيد الحالة.
لماذا يعاني الأشخاص من الاكتناز القهري؟
قد يشعر الأشخاص المصابون بالاكتناز القهري بأن كل شيء يحمل قيمة عاطفية، حتى وإن كان يبدو بلا قيمة للآخرين. قد يعتقدون أنهم يحتاجون إلى الاحتفاظ بالأشياء لكي يتذكروا أشخاصًا أو أحداثًا مهمة، أو لأنهم يظنون أن هذه الأشياء ستعود عليهم بالفائدة في المستقبل.
غالبًا ما يرتبط الاكتناز القهري بمشاعر القلق أو الاكتئاب أو اضطراب الوسواس القهري، وقد يظهر بعد مرور الشخص على أحداث حياتية صعبة أو صدمات عاطفية.
وختامًا، قد لا يعترف الشخص المصاب بالاكتناز القهري بأنه يعاني من مشكلة. لذا، سيكون من الضروري بناء الثقة والتحدث معه برفق وتفهم كيفية مساعدته في التعامل مع هذه الحالة.
