هل يجب غسل الوجه صباحًا؟ سؤال قد يبدو بديهيًا، لكن في عالم العناية بالبشرة، هناك جدل كبير حول هذه العادة اليومية. فبينما يرى البعض أن غسل الوجه صباحًا ضروري للحفاظ على نظافة البشرة وصحتها، يشير آخرون إلى أن تجنب هذه الخطوة قد يعود بفوائد غير متوقعة.
هل يجب غسل الوجه صباحا؟
تحوّل غسل الوجه في الصباح إلى موضوع نقاش بين خبراء الجمال وأطباء الجلد. وقد أثارت تصريحات النجمتين كاميرون دياز وسلمى حايك حول امتناعهما من غسل وجهيهما في الصباح ضجة على وسائل التواصل الاجتماعي؛ ما دفع الكثيرين إلى إعادة التفكير في هذه العادة.
بعض أطباء الجلد يرون أن عدم غسل الوجه يساعد على الحفاظ على حاجز البشرة الطبيعي، في حين يؤكد آخرون أن ذلك قد يمنع امتصاص منتجات العناية بالبشرة، ويؤدي إلى مشاكل جلدية.
التهاب الجلد وتأثير غسل الوجه
أجمع العديد من أطباء الجلد على أن الأشخاص الذين يعانون التهابات جلدية حادة قد يستفيدون من عدم غسل الوجه صباحًا؛ لأن ذلك يساعد على الحفاظ على الزيوت الطبيعية التي يفرزها الجلد ليلًا، والتي تعمل كحاجز وقائي ضد العوامل الخارجية مثل التلوث والبكتيريا. ومع ذلك، فإن غسل الوجه بإفراط قد يؤدي إلى إزالة هذه الطبقة الطبيعية؛ ما يجعل البشرة أكثر عرضة للجفاف والتهيّج.
فوائد عدم غسل الوجه
التوقف عن غسل الوجه صباحًا يمكن أن يكون مفيدًا لبعض أنواع البشرة، خاصة الجافة أو الحساسة. ومن أبرز الفوائد:
- الحفاظ على ترطيب البشرة: يساعد على الاحتفاظ بالزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد.
- حماية الحاجز الطبيعي للبشرة: يقلل خطر الجفاف والتهيّج.
- تعزيز صحة الميكروبيوم: يحافظ على التوازن الطبيعي للبكتيريا المفيدة في الجلد.
مع ذلك، فإن عدم غسل الوجه قد يؤدي إلى تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة؛ ما يؤثر في امتصاص مستحضرات العناية بالبشرة. لذلك، من المهم تنظيف الوجه قبل تطبيق أي منتجات للحصول على أفضل النتائج.
إزالة المكياج ضرورة أساسية
في حين أن بعض الأشخاص قد يتجنبون غسل الوجه صباحًا، فإن تنظيف البشرة في المساء يظل أمرًا ضروريًا، خاصة لإزالة المكياج. ويؤكد الخبراء على أهمية تجنب استخدام المناديل المبللة لإزالة المكياج؛ نظرًا لاحتوائها على مواد كيميائية قد تؤثر سلبًا على البشرة.
مشاهير يدعمون عدم غسل الوجه صباحا
كاميرون دياز
صرّحت الممثلة الأمريكية أنها توقفت عن غسل وجهها صباحًا للحفاظ على نضارة بشرتها، قائلة: لا أحب غسل وجهي أبدًا، ربما مرتين في الشهر إذا كنت محظوظة.
سلمى حايك
لم تكن كاميرون الوحيدة التي تتبع صيحة عدم غسل الوجه، بل كذلك زميلتها سلمى حايك التي كشفت أخيرًا أنها لا تغسل وجهها عندما تستيقظ. وقالت حايك في مقابلة معها: لا أنظف بشرتي أبداً في الصباح. علمتني جدتي أنه في الليل، تجدد بشرتك كل الأشياء التي فقدتها خلال النهار. وبدلًا من ذلك، اعتمد على ماء الورد.
