القرفة هي أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تكون مفيدة جدًا لصحة شعرك، إذ يعتقد أنها تساعد على تحسين كثافة الشعر، وتقليل التساقط، وحتى تهدئة التهابات فروة الرأس.
تُعتبر القرفة من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للميكروبات؛ ما يجعلها خيارًا مثاليًا للمساعدة على العناية بالشعر. تحتوي القرفة على مركب يُسمى البروسيانيدين، الذي يُعتقد أنه يحفز بصيلات الشعر، ويشجع على نمو الشعر بشكل أسرع وأكثر كثافة. كما تساعد القرفة في تعزيز الدورة الدموية لفروة الرأس؛ ما يسهم في تقوية الشعر ومنع تساقطه.
لكن احذري، فبينما أثبتت القرفة فاعليتها في تعزيز نمو وصحة شعرك، يجب استخدامها باعتدال. فكما هي الحال مع أي مكون طبيعي، يمكن أن يسبب الإفراط في استخدامها ضررًا أكبر من نفعه،
هل القرفة آمنة لتطبيقها على فروة الرأس؟
أوصى موقع Healthshots باستخدام القرفة في زيت الشعر وتطبيقه على فروة الرأس، وذلك بسبب احتوائها على السينامالديهيد، المركب الذي يساعد على توسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى فروة الرأس. هذا يعزز وصول الأكسجين والمغذيات لبصيلات الشعر؛ ما يُحسن نمو الشعر ويمنحه لمعانًا صحيًا.
بالإضافة إلى ذلك، تتمتع القرفة بخصائص مضادة للفطريات، ما يساعد في حماية فروة الرأس والشعر من أضرار الجذور الحرة والالتهابات. كما أن هذه الخصائص قد تسهم في منع قشرة الرأس والحفاظ على صحة فروة الرأس بشكل عام. وبفضل هذه الفوائد، يمكن وضع القرفة بأمان على فروة الرأس.
فوائد القرفة للشعر الجاف والعادي والدهني
أظهرت الأبحاث أن القرفة، بتركيبتها الغنية بمضادات الأكسدة والمركبات المفيدة الأخرى، تعزز صحة الشعر بأنواعه المختلفة، سواء كان جافًا، أو عاديًا، أو دهنيًا. وهذا يجعلها خيارًا مفضلًا في العلاجات الطبيعية للعناية بالشعر وصحة فروة الرأس.
وذكر موقع Style craze العديد من الفوائد التي تقدمها القرفة للشعر، بما في ذلك:
1. منع تساقط الشعر والصلع
أظهرت الأبحاث أن القرفة يمكن أن تسهم في تقليل تساقط الشعر، وتساعد على منع الصلع، بفضل قدرتها على تحفيز فروة الرأس.
2. منع التهابات فروة الرأس
تتمتع القرفة بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا، حيث تعمل مركبات البوليفينول الموجودة فيها كمضادات أكسدة طبيعية، ما يساعد على تقليل التهابات فروة الرأس.
3. تحسين طول الشعر وكثافته
أظهرت الدراسات التي أُجريت على الفئران أن تطبيق زيت القرفة العطري قد يسهم في تحسين طول وكثافة الشعر. هذا بفضل مركب السينامالديهيد الذي يعزز تدفق الدم إلى فروة الرأس، ويحفز نمو الشعر.
4. منع تلف الشعر
تحتوي القرفة على البروسيانيدين الذي يمتلك خصائص مضادة للالتهابات والأكسدة والفطريات؛ ما يساعد على حماية الشعر من أضرار الجذور الحرة والتهيج والتلف الناتج عن العوامل البيئية.
5. خصائص مضادة للفطريات
أظهرت إحدى الدراسات أن زيت القرفة يحتوي على خصائص مضادة للفطريات ضد الملاسيزية فورفور، الفطريات التي قد تسبب التهاب الجلد الدهني أو قشرة الرأس المزمنة.
6. تحسين صحة الشعر
القرفة غنية بفيتامينات مهمة مثل فيتامين سي، بالإضافة إلى البروتينات والمعادن الأساسية التي تسهم في تعزيز صحة الشعر. كما تحتوي على الريبوفلافين، الثيامين، النياسين، وفيتامين أ، التي تدعم صحة فروة الرأس والشعر.
وصفات القرفة لتحسين صحة الشعر
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تعتمد على القرفة ممزوجة مع مكونات طبيعية أخرى لتحسين صحة الشعر، من أبرزها:
1. قناع الشعر بالعسل وزيت الزيتون والقرفة
يمكن للقرفة، مقترنة بالعسل وزيت الزيتون، أن تقلل من تساقط الشعر وتعمل ترطيبه، ويمكن تحضير الماسك كالتالي:
المكونات:
- ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
- ملعقة كبيرة عسل
- 4 ملاعق صغيرة زيت الزيتون
طريقة التحضير:
- سخني زيت الزيتون ليصبح دافئًا.
- أضيفي مسحوق القرفة والعسل لتكوين عجينة.
- ضعي الخليط جيدًا على شعرك واتركيه لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- اغسليه بالماء.
- ويكرر القناع مرة كل أسبوع أو حسب الحاجة
2. قناع الشعر بالكركم والقرفة
أظهرت إحدى الدراسات أن الكركم وزيت جوز الهند يمكن أن يقلل قشرة الرأس والمساعدة على علاج شيب الشعر، ويمكن تحضير القناع كالتالي:
المكونات:
- ملعقة صغيرة مسحوق الكركم
- ملعقة صغيرة مسحوق القرفة
- 2-3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون أو جوز الهند
طريقة التحضير:
- سخني زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتسخينه.
- امزجي مسحوق القرفة والكركم.
- ضعي الخليط على شعرك وفروة رأسك جيدًا واتركيه لمدة 15-20 دقيقة.
- اغسلي الخليط بالماء الدافئ والشامبو للتأكد من إزالة الكركم.
- يكرر مرة كل أسبوع أو حسب الحاجة.
3. قناع الشعر بالبيض والقرفة
البيض مصدر رائع للدهون والكربوهيدرات والبروتين والماء وعند مزجه بالقرفة يحقق نتائج جيدة جدًّا للشعر، ويمكن تحضير القناع كالتالي:
المكونات:
- ملعقة كبيرة مسحوق القرفة
- 1 صفار البيض
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- 2 ملعقة كبيرة زبادي
- ملعقة صغيرة عسل
طريقة التحضير:
- امزجي جميع المكونات في وعاء لتكوين عجينة.
- ضعي العجينة على فروة رأسك وشعرك.
- ضعي قبعة الاستحمام على شعرك واتركيها لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي العجينة بالماء الدافئ والشامبو (يفضل أن يكون عضويًا).
- يكرر مرة واحدة كل أسبوع أو حسب الحاجة
