عندما ينشر شخص ما عددًا كبيرًا جدًا من صور السيلفي على وسائل التواصل الاجتماعي، أو يتحدث عن نفسه باستمرار خلال الموعد الأول، فاحذري من احتمال كونه نرجسيًا.
أخبار ذات صلة
يعتقد الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية (NPD) أنهم متفوقون وأفضل من الآخرين، لذا لا يهتمون بآراء واحتياجات الآخرين، وقد يتجاهلون مشاكل غيرهم ولا يقدمون المساعدة الفعلية.
إليك بعض العلامات التي تشير إلى أنك تواعدين شخصًا مصابًا باضطراب الشخصية النرجسية
ما هي صفات النرجسي؟
يسرد الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) عدة معايير موثوقة لاضطراب الشخصية النرجسية. ومع ذلك، فهو ينص على أن الشخص يحتاج إلى إظهار خمسة منها فقط حتى يُعتبر نرجسيًا.
ومن بين السلوكيات التي تظهر لدى النرجسيين، خاصة خلال المواعدة العاطفية:
1. يتسرعون في البداية
الأشخاص الذين لديهم اضطراب الشخصية النرجسية ينجذبون نحو الخيال والمبالغة.. تبدو علاقتك مع شخص نرجسي وكأنها قصة خيالية في البداية، فيغمرك بالثناء وربما يعترف بحبه لك على الفور.
تقول نيدرا جلوفر تواب، مؤسسة Kaleidscope Counseling: يعتقد النرجسيون أنهم يستحقون أن يكونوا مع أشخاص مميزين مثلهم، لذا يقومون بتضخيم صفاتك الإيجابية لإرضاء ذاتهم فقط.
وتنصح نيدرا: "كوني حذرة مع الأشخاص المستعجلين، فالحب الحقيقي يحتاج إلى رعاية ونمو".
2. يقاطعون حديثك ليتحدثوا عن أنفسهم
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية إحساس مبالغ فيه بالأهمية الذاتية. تقول عالمة النفس الدكتورة أنجيلا غريس: يحب النرجسيون التحدث عن أنفسهم دون توقف. وأحيانًا يخترعون القصص لكسب إعجاب الآخرين، وهم يتحدثون عن أنفسهم أكثر مما يستمعون إليك.
وتنصح الدكتورة أنجيلا أن تسألي نفسك هذه الأسئلة عند لقاء شخص جديد: ماذا يفعل هذا الشخص عندما أتحدث؟ هل يطرح الأسئلة ويعبر عن اهتمامه بمعرفة المزيد؟ أم أنه يستغل الفرصة للحديث عن نفسه؟
3. ليس لديهم أي أصدقاء قدماء
من الشائع أن يواجه النرجسيون صراعات متكررة مع الآخرين، وقد تلاحظين أن لديهم عددا قليلا من الأصدقاء المقربين فقط.
علاوة على ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية النرجسية أن يكونوا شديدي الحساسية. لذا سيهاجمونك عندما تريدين قضاء الوقت مع الآخرين، فيحاولون انتقاد أصدقائك أو إشباعك بالذنب للانشغال عنهم.
4. يضايقونك باستمرار
بحجة المزاح، يصبح النرجسي لئيمًا دون سبب، وينتقد كل شيء تفعلينه، بدءًا مما ترتدينه وتأكلينه، وصولًا لأفلامك المفضلة أو عاداتك الشخصية.
تقول الدكتور أنجيلا: سوف يحطون من قدرك، ويطلقون عليك الأسماء الساخرة، ويصعقونك بعبارات جارحة على هيئة نكات. هدفهم هو تقليل احترام الآخرين حتى يتمكنوا من الشعور بالقوة. وتذكري دومًا أن النرجسيين يعشقون رد الفعل، وذلك لتأكيد تأثيرهم عليك.
5. يتلاعبون بك
التلاعب والإساءة العاطفية هي من صفات النرجسيين. قد يتهمك النرجسيون بالكذب، أو يجعلونك تشككين في نفسك ويطلبون منك الاعتذار دومًا، لكنهم لا يعترفون بخطئهم على الإطلاق. عندما تشعرين أنك أكثر قلقًا وأقل ثقة مما كنت عليه من قبل، تأكدي أنك تتعاملين مع نرجسي.
قد تتطلب العلاقة مع شخص نرجسي مجهودًا كبيرًا. التغيير ممكن طبعًا، لكنه مكلف نفسيًا وعاطفيًا. رتبي أولوياتك، وتحصني بالوعي الكافي قبل اتخاذ أية خطوة للأمام مع شخص نرجسي.
