لماذا نشعر أحيانًا بأننا وقعنا في الحب من النظرة الأولى؟ الإجابة عن هذا السؤال قد تكمن في فهمنا للميل العاطفي، وهو قدرة الفرد على الشعور بمشاعر قوية وجياشة.
فالميل العاطفي المرتفع يجعلنا أكثر عرضة للانجذاب العاطفي السريع، مما يفسر لماذا نقع في الحب بسرعة في بعض الأحيان.
في هذا السياق، قدم الدكتور دانيال ن. جونز، ورقة بحثية نشرت في عدد 2024 من مجلة "الشخصية والاختلافات الفردية" المنشور على منصة ScienceDirect، رؤًى جديدة حول هذا الموضوع.
وقدم الدكتور جونز، وهو خبير في مجال علم النفس، تعريفًا شاملاً للميل العاطفي، وكشف عن العوامل التي تؤثر عليه، بالإضافة إلى آثاره على مختلف جوانب الحياة ولماذا يقع الشخص بالحب بسرعة؟
ما هو الميل العاطفي؟ ولماذا تقعين بالحب بسرعة؟
الميل العاطفي هو الميل لتطوير مشاعر رومانسية بسرعة وسهولة وبتردد كبير. وقد يكون هذا الوصف مألوفًا لك إذا كنت تشعر أنك تقعين في الحب بسهولة، ومن النظرة الأولى ربما.
أسباب الميل العاطفي
الأسباب الدقيقة للميل العاطفي ليست مفهومة تمامًا، ولكن هناك عدة عوامل قد تؤدي دورًا حسب الدكتور جونز ومنها:
- سمات الشخصية: الأشخاص المرتفعون في الميل العاطفي غالبًا ما يكونون أكثر اندفاعًا ومستعدين للمخاطرة.
- العمليات المعرفية: قد يكونون أكثر عرضة للتحيزات الانتباهية وتشوهات الذاكرة التي تجعلهم يركزون على الصفات الإيجابية في شريكهم المحتمل.
- البيولوجيا: قد يكون هناك ارتباط بين الميل العاطفي وإنتاج الأوكسيتوسين، المعروف بهرمون الحب، أو فرط الحساسية له.
قياس الميل العاطفي
يتم قياس الميل العاطفي باستخدام مقياس يتضمن مجموعة من العبارات التي تصف تجارب عاطفية مختلفة. يتم الطلب من الأشخاص الإشارة إلى مدى موافقتهم على كل عبارة.
الجوانب الإيجابية للميل العاطفي
- القدرة على بناء علاقات قوية بسرعة.
- الشعور بالسعادة والحماس في العلاقات.
الجوانب السلبية للميل العاطفي
- زيادة خطر الخداع والغش.
- صعوبة التعافي من الانفصال.
- الميل إلى تجاهل الأعلام الحمراء في العلاقات. (مثل انتهاكات الحدود، والسلوك المسيطر).
كيف يمكنك التعامل مع الميل العاطفي؟
إذا كنت تشعرين أنك تقعين في الحب بسهولة، فقد ترغبين في التفكير في استراتيجيات لمساعدتك على بناء علاقات أكثر استدامة، ويوضحها الدكتور جونز في:
- التعرف إلى نفسك، عليكِ فهم ما يجعلك تنجذبين إلى أشخاص معينين.
- التحلي بالصبر، عدم الشعور بالضغط للدخول في علاقة جدية على الفور.
- تطوير علاقات صداقة قوية، وبناء شبكة دعم قوية من الأصدقاء والعائلة.
- طلب المساعدة المهنية، إذا كنت تواجهين صعوبة في إدارة مشاعرك أو سلوكاتك.
