التفكير في الطلاق

8 أسئلة حاسمة قبل اتخاذكِ قرار الطلاق

منوعات
فريق التحرير
23 يونيو 2024,3:25 م

يُمثل الزواج رحلة مشتركة مليئة بالتحديات والفرح، ولكن قد تأتي لحظات تجعل استمراره موضع تساؤل، وقد تجدين نفسك في هذا المفترق، فلا داعي للخوف.

 

ولا يُخفى على أحد أن قرار إنهاء العلاقة الزوجية صعبٌ للغاية، خاصةً إذا كان هناك أطفال، إنه قرارٌ يمزج بين المشاعر المتناقضة.

 

في هذا المقال، نُقدم لك ثمانية أسئلة جوهرية تُساعدك على تقييم وضعك الحالي وفهم ما إذا كان زواجك قابلًا للإنقاذ أم لا، قبل التفكير بالانفصال.

 

d814d47d-3878-4695-8bfb-81eb3e92db19

 

هل تقدمين أفضل ما لديكِ؟

 

من السهل توجيه أصابع الاتهام للطرف الآخر خاصة إذا كنت في خضم المشاكل الزوجية، ولكن في قرار مصيري مثل الطلاق، خذي وقتا لتقييم دورك في العلاقة.

 

هل أنت سريعة الغضب؟ هل تفتقرين إلى التواصل الفعال؟ هل أنت منغلقة عاطفيًا؟ إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة، فهناك مجال للتحسن.

 

يجب أن تحرصي على تقديم أفضل نسخة من نفسك في العلاقة قبل التفكير في إنهاء الزواج.

 

ec38c501-6ca8-48f1-96d6-e18497c844de


هل يتمتع شريك حياتك بالأخلاق؟

 

هل يتحلى شريك حياتك بالأخلاق والقيم الثابتة؟ هل زوجك يعتبر مصدرا للثقة؟، وهذا يعني أن تعرفي إن كان شريك حياتك شخصا صالحا، ويعامل الآخرين باحترام وصدق ولطف.


لأن الجواب على هذه الأسئلة قد يمنحك مزيدا من الوقت للتفكير قبل اتخاذ قرار جدي مثل الطلاق.

 

4c453cb4-1cc7-443c-8557-02ec1241b4a0


هل تبذلين كل جهدك لتحسين العلاقة؟

 

لا يمكن لأحد منكما وحده إصلاح علاقة بين شخصين، فإذا رفض أي منكما بذل الجهد لتحسين الأمور، فعلى الأرجح لن يتحسن الوضع.

 

فمن المهم أن يكون كلاكما على استعداد للعمل على العلاقة، وأن تسألي نفسك، هل بذلت كل جهدي لإصلاح العلاقة؟ أو هل يبذل زوجي جهده لتحسين العلاقة؟. 

 

الإجابة هنا تدفعك لإعطاء الفرصة والوقت لكما من أجل العلاقة، خصوصا إذا كان لديك أطفال.

 

 

bd68be4b-7f75-499d-86a4-1dab3e0ce070

 

هل تحبين زوجك؟

 

بداية العلاقات غالبا ما تكون مليئة بفرط الحركة، وتشتت الانتباه والتعلق الشديد، ولكن بمرور الوقت، يقل هذا الشعور وتستقر الأمور. 


من السهل أن يتمسك الطرف الآخر بالصورة المثالية التي كوّنها عن شريكه في بداية العلاقة. 


تذكري أنكِ تحبين زوجك على حقيقته، وليس على الصورة التي تتمنين أن يكون عليها.


وسؤالك عن الحب هنا، يحدد إذا ما كنت تقدرين هذا الحب، وتعلمين مقدار مشاعرك تجاهه وقدرتك على التفكير مجددا في موضوع الطلاق. 

 

b2623074-d415-45ba-982f-7ade17935f90

 

هل حددت قيمك ورغباتك التي لا يمكن تجاوزها؟

 

قرار إنهاء الزواج ليس قرارا بسيطًا، خاصة في ظل وجود أطفال، لذلك خذي وقتك لتحديد رغباتك واحتياجاتك وحدودك التي لا يمكن تجاوزها.


واسألي نفسك، ما هي الأشياء التي تعتبرينها ضرورية لدرجة أن تنهي العلاقة من أجلها؟. إذ إن الإجابة هنا تتعارض مع قيمك ورغباتك، وتحدد لكِ ما إذا كنت في الاتجاه الصحيح لاختيار الطلاق.

 

fa6ea8cf-951b-44a0-a3d7-87e33e1b4e45


هل العلاقة مسيئة عاطفيا أو جسديا؟

 

هناك فرق بين العلاقة التي تشهد صراعات مستمرة وبين العلاقة المسيئة عاطفيا، إذ يسعى كل طرف للسيطرة على الآخر.

 

إذا كنت تشعرين بأنك في علاقة مسيئة، فاطلبي المساعدة المهنية فورا لتفهمي أكثر حول الإساءة العاطفية.

 

c0439850-237e-4bcd-89e0-5aba5a347324


هل الخوف من الوحدة يجعلكِ متمسكة بالزواج؟

 

عليك بهذا السؤال، لأن كثيراً من قراراتنا بشأن استمرار العلاقة الزوجية تكون بدافع الخوف من الألم أو الوحدة. 


فإذا وصلت إلى مرحلة التفكير في الانفصال، فهذا يعني أنك تعانين بالفعل ألمًا كبيرًا، وإن كان مألوفًا.

 

وهناك فرق بين ألم البقاء في علاقة غير صحية وألم الانفصال، فبينما يُمكن معالجة ألم الانفصال مع الوقت، فإن ألم البقاء في علاقة سيئة سيكون طويل الأمد، وقد يُسبب ضررًا للأطفال.

 

فالألم الذي ستشعرين به بعد الانفصال مؤقت على الأرجح، بعكس الألم الذي تعانيه حاليًا إذا لم يكن هناك تحسن في العلاقة.

 

 

0342c68b-db8a-4f04-959e-5eed3876280f

 

هل استكشفتِ كل الخيارات المتاحة للمساعدة؟

 

وهنا بعد الإجابة عن السؤال قد تكتشفين أنه يمكن للمختصين النفسيين مساعدتك على اتخاذ هذا القرار الصعب، وكذلك مساعدتك على التغلب على أي مشكلات شخصية، أو من طفولتك تؤثر في علاقتك الزوجية. 


كما تتوفر العديد من الكتب والموارد التي تساعدك على فهم طبيعة العلاقات الصحية، وتقييم علاقتك بناءً عليها.

 

أخبار ذات صلة

كيف تعيدين وضعك المالي إلى المسار الصحيح بعد الطلاق؟

 

 

google-banner
foochia-logo