تحظى الأظافر بأهمية خاصة عند النساء، كونها إحدى أهم علامات الجمال الأنثوية، فتحرص على إبرازها بمظهر جذاب ولافت، لكن نادرًا ما تنتبه المرأة للعلامات التي تدل على مشاكل الأظافر، سواء كانت عدوى كامنة أو أمراض بعضها خطير كالأورام.
وتعد النساء أكثر عرضة لبعض اضطرابات الأظافر، مثل: هشاشة الأظافر والداحس المزمن؛ بسبب انخراطها اليومي في الأعمال المنزلية، فضلًا عن الاستخدام المنتظم لمستحضرات تجميل الأظافر وزيارة صالونات التجميل بانتظام.
بشكل عام، تضم أمراض الأظافر طيفًا واسعًا من المشاكل التي تصيب الجنسين، لكن تعد متلازمة الأظافر الهشة، وفطريات الأظافر، وصدفية الأظافر، والميلانين الطولي، وخطوط بو، وتكوّن الأظافر، وتراجع الأظافر من الاضطرابات الشائعة لدى النساء.
أمراض الأظافر الشائعة عند النساء
تؤثر بعض الأمراض في صحة الأظافر لدى النساء، ووفقًا للأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية فإن أكثرها شيوعًا ما يلي:
1- صدفية الأظافر Nail psoriasis
هي مشكلة صحية تؤثر على جلد الظفر.
2- الأظافر الهشة (هشاشة الأظافر) Brittle splitting nails
الأظافر الهشة، أو تقصف الأظافر، مشكلة شائعة ينتج عنها أظافر هشة أو ناعمة أو مقسمة أو رقيقة.
3- فطريات الأظافر Nail fungal infections
الالتهابات الفطرية للأظافر حالة شائعة تجعل الأظافر تبدو سميكة٬ وتؤدي إلى تغير لونها ويصبح من السهل كسرها وهي أكثر شيوعًا في أصابع القدمين.
4- انحلال الظفر Onycholysis
يحدث انحلال الظفر عندما ينفصل إصبع القدم أو اليد عن الظفر منردون ألم، وعادة ما يحدث ببطء مع مرور الوقت ويمكن أن يكون نتيجة لحالة صحية كامنة أو إصابة.
5- الداحس Paronychia
عدوى تسبب احمرارًا وتورمًا حول حواف الظفر.
6- متلازمة الأظافر الصفراء Yellow nail syndrome
حالة تؤثر في الأظافر والرئتين والأطراف.
7- خطوط بو Beau lines
صحيح، الخطوط التي تمتد على طول الظفر وتعرف أيضًا بـ "خطوط بو" (Beau's lines) هي شائعة ولا داعي للقلق منها بشكل عام. تُعتبر هذه الخطوط عرضة للحدوث في الأظافر وتظهر عادةً عندما يتوقف نمو الظفر لفترة مؤقتة.
أعراض أمراض الأظافر عند النساء
أوضح موقع Medicalnewstoday أن لكل مرض يصيب الأظافر أعراضًا شائعة، وإن كان تغير لون الأظافر عاملًا مشتركًا بينها.
1- أعراض صدفية الأظافر
- انبعاج الأظافر
- تفتت الأظافر
- تغيرات في اللون إلى أصفر أو بني
- تراكم الجلد تحت الأظافر
- وجود دم تحت الأظافر
- انفصال الظفر عن الإصبع
2- أعراض الأظافر الهشة
- أظافر تتكسر بسهولة
- أظافر متشققة
- أظافر منقسمة
- أظافر منحنية
- أظافر متقشرة
- أظافر ضعيفة
3- أعراض فطريات الأظافر
- أظافر سميكة
- تغير لون الأظافر إلى بني أو أصفر أو أبيض
- أظافر هشة أو متشققة
- وجود ألم شديد في أغلب الأحيان
4- أعراض انحلال الظفر
- تحلل الظفر
- تغير لون الظفر إلى أخضر أو أصفر
- تكوّن أنسجة جلدية إضافية تحت الظفر
- تأليب الظفر
- سماكة الظفر
- ثني حواف الظفر
5- أعراض الداحس
- تورم
- ألم
- احمرار
- ترقق
- حمى وآلام الغدة في الحالات الشديدة
- صديد أصفر أو أخضر
- الانتشار إلى الأظافر الأخرى
6- أعراض متلازمة الأظافر الصفراء
- أظافر صفراء منحنية
- أظافر سميكة
- انفصال الظفر عن الجلد
- تقويس الأظافر
- انهيار الجلد الرقيق الذي يحمي الأظافر
- تباطؤ أو توقف نمو الأظافر
- أعراض تنفسية، مثل السعال المزمن
- تورم في أسفل الساقين أو الكاحلين
7- أعراض خطوط بو Beau lines
- خطوط تظهر في الظفر
- تغير لون الظفر إلى الأصفر
- امتداد الخطوط إلى أكثر من ظفر
أسباب أمراض الأظافر عند النساء
كل مشكلة صحية تصيب الأظافر لها سبب أو مجموعة من الأسباب.
1- أسباب صدفية الأظافر
صدفية الأظافر أحد أمراض المناعة الذاتية أي أن الجهاز المناعي في الجسم يرى الأنسجة الطبيعية على أنها ضارة ويهاجمها؛ ما يؤدي إلى إنتاج المزيد من الخلايا (الخلايا الكيراتينية) الأظافر.
وعندما يحدث ذلك في أظافر اليدين والقدمين، فإن إنتاج عدد كبير جدًّا من الخلايا الكيراتينية يمكن أن يسبب سماكة وتشوهًا وتغير اللون؛ لأن الخلايا يتم تصنيعها بشكل أسرع مما يمكن التخلص منه.
2- أسباب هشاشة الأظافر
- غسل اليدين بشكل متكرر
- نقص الحديد
- نقص التغذية
- تناول بعض الأدوية
- التعرض للمواد الكيميائية المجففة
- الشيخوخة
- بعض الحالات الصحية، مثل الصدفية وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد واضطرابات الغدة الدرقية
3- أسباب فطريات الأظافر
تنمو الفطريات على الأظافر عندما يحدث صدع بين الظفر والجلد أو كسر في الظفر نتيجة:
- العرق
- قدم الرياضي
- تقليم الأظافر
- الباديكير في صالونات التجميل
4- أسباب انحلال الظفر
- عدوى فطرية
- صدفية
- إصابة من مانيكير
- التنظيف بأداة حادة تحت الأظافر
- التعرض للمواد الكيميائية
- التهاب الجلد التماسي التحسسي
- الصدفية والالتهابات الفطرية وردود الفعل تجاه بعض الأدوية من الأسباب الشائعة أيضًا.
5- أسباب الداحس
هناك نوعان من الداحس: حاد ومزمن، يحدث الداحس الحاد عندما تكون هناك عدوى نتيجة لصدمة مباشرة أو غير مباشرة للبشرة أو طية الظفر، بينما الداحس المزمن يكون نتيجة لمسببات الحساسية أو المهيجات.
6- أسباب متلازمة الأظافر الصفراء
الخبراء لا يعرفون ما الذي يسبب متلازمة الأظافر الصفراء، لكن قد يكون مرتبطًا بضعف الدورة الدموية، أو مشاكل في التصريف اللمفاوي، أو تراكم السوائل حول رئتيك. قد تكون أيضًا أكثر عرضة للخطر إذا كان لديك أحد الأمراض المزمنة المحددة أو زراعة الأسنان أو استبدال المفاصل، وفقًا لموقع Cleveland clinic.
وتظهر بعض التقارير ارتفاع معدلات الإصابة بمتلازمة الأظافر الصفراء لدى الأشخاص الذين يعانون:
- أمراض المناعة الذاتية.
- مرض السرطان.
- متلازمة الكلوية.
- التهاب المفاصل الروماتويدي (RA).
- مرض الغدة الدرقية.
7- أسباب خطوط بو Beau lines
- سوء التغذية
- الأمراض التي تسبب ارتفاعًا في درجة الحرارة، مثل: الحصبة والنكاف والحمى القرمزية
- أمراض الأوعية الدموية الطرفية
- الالتهاب الرئوي
- مرض السكري غير المنضبط
- نقص الزنك
علاج أمراض الأظافر عند النساء
تختلف طرق علاج مشاكل الأظافر وفقًا لطبيعة المرض، وأبرز الحالات تشمل:
1- علاج صدفية الأظافر
قد تشمل العلاجات ما يلي:
- كريم كورتيكوستيرويد قوي
- تازاروتين، لعلاج التنقر وتغير اللون
- كالسيبوتريول، لعلاج التراكمات تحت الظفر
- حقن الكورتيكوستيرويدات
- العلاج بالليزر
2- علاج الأظافر الهشة
العلاج الأكثر شيوعًا هو استخدام الأشخاص للمرطب، والحفاظ على الأظافر محمية من المواد الكيميائية والتعرض المتكرر للماء.
3- علاج فطريات الأظافر
تتضمن العلاجات عادة استخدام الأدوية المضادة للفطريات، وقد يحتاج الأشخاص إلى وصفة طبية، أو يمكن للطبيب إزالة الظفر بالكامل، ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، قد يستغرق العلاج الناجح أكثر من عام.
4- علاج انحلال الظفر
تختلف إدارة الحالة بناءً على السبب الدقيق لتحلل الظفر، لكن بعض العلاجات المحتملة يمكن أن تشمل:
- علاج الصدفية بالأدوية عن طريق الفم أو غيرها
- علاج نقص الحديد
- العلاجات المضادة للفطريات عن طريق الفم
5- علاجات الداحس
تختلف العلاجات بناءً على سبب الداحس، لكن بالنسبة للحالات الحادة قد تتكون الخيارات ما يلي:
- الكمادات الدافئة
- المضادات الحيوية الموضعية
- الكورتيكوستيرويدات
- المضادات الحيوية عن طريق الفم
- الشق الجراحي والتصريف في الحالات الشديدة
6- علاج متلازمة الأظافر الصفراء
تشمل متلازمة الأظافر الصفراء ما يلي:
- فيتامين هـ: يمكنك تناول مكملات فيتامين هـ أو وضع كريم أو جل للأظافر يحتوي على فيتامين هـ.
- الكورتيكوستيرويدات: يمكنك استخدام كريمات الستيرويد لعلاج أعراض الأظافر وتقليل الالتهاب.
- المضادات الحيوية: يمكنك تناول المضادات الحيوية، مثل: أموكسيسيلين أو سيفادروكسيل لعلاج عدوى الجهاز التنفسي التي تستمر في العودة.
7- علاج خطوط بو Beau lines
أوضح موقع Verywellhealth أنه لا يوجد علاج واحد لخطوط بو، إذ يختلف العلاج باختلاف السبب الأساس، لكن بمجرد بدء العلاج تختفي خطوط بو عادةً في غضون ثلاثة إلى ستة أشهر.
إذا كان السبب هو العلاج الكيميائي، فسوف يستغرق الأمر القدر نفسه من الوقت بمجرد الانتهاء من العلاج الكيميائي.
طرق الوقاية من أمراض الأظافر عند النساء
نصح موقع WebMD بمجموعة من السلوكيات للعناية الجيدة بالأظافر باعتبارها أفضل طريقة للوقاية من المشاكل:
- التنظيف الجيد
يمكن أن تتجمع الجراثيم تحت أظافرك، لذا يجب عليك فركها بالصابون جيداً عندما تغسلين يديك.
- تجنب القضم
قضم أظافرك (العض) ينقل من فمك الفيروسات المسببة للبرد أو أي عدوى للأظافر، وإذا حدث ثقب أو تمزق في الجلد، فهذا يؤدي إلى أظافر تحمل عدوى.
- تجفيف الأظافر
جففي يديك وأقدامك جيدًا بعد غسلها لمنع نمو البكتيريا والفطريات في البيئات الرطبة.
أيضا يفضل ارتداء القفازات عند تنظيف أو غسل الأطباق مع تغييرها على نحو متكرر، خاصة إذا كانت الأجزاء الداخلية رطبة ومتعرقة.
- تقليم الأظافر
حافظي على أظافرك قصيرة ومقصوصة بشكل مستقيم لتجنب التمزق والكسر.
تجنبي قص الأظافر بشكل عميق على جوانبها لمنع نمو الأظافر تحت الجلد.
وفي حالة الأظافر السميكة جدًا يفضل نقعها في ماء مملح، ثم وضع كريم يحتوي على اليوريا أو حمض اللاكتيك عليها لتليينها.
- اختيار صالون التجميل بعناية
تحققي من نظافة صالون الأظافر قبل زيارته٬ كما تأكدي من أن الأدوات تُعقم بشكل صحيح قبل كل جلسة تجميل أظافر أو باديكير.
إذا كنت غير متأكد من نظافة الصالون، يُفضل إحضار أدوات وطلاء الأظافر الخاصة بك.
- زيارة الطبيب
إذا لاحظت تغيرًا في لون أظافرك، فمن الجيد مراجعة طبيب الأمراض الجلدية. يمكن أن يكون هذا التغير علامة على مشاكل صحية خطيرة مثل الورم الميلانيني.
راجع الطبيب إذا كانت أظافرك أو الجلد المحيط بها مؤلمة، ملتهبة، أو تفرز قيحًا، أو إذا أصبحت الأظافر سميكة، أو تغير شكلها.
من الضروري علاج الأظافر المصابة أو الناشبة إذا كنت تعاني مرض السكري أو حالات تؤثر في الدورة الدموية أو الجهاز المناعي.
- تجنب المشي دون حذاء
الفطريات يمكن أن تنتشر بسهولة في الأماكن العامة مثل غرف تبديل الملابس في صالة الألعاب الرياضية، والاستحمام العام، وحمامات السباحة، وغرف البخار.
لا تمشي أبدًا حافية القدمين في المناطق التي يخلع فيها الكثير من الناس أحذيتهم لتجنب العدوى.
