من الطبيعي أن يقاوم جهازك المناعي الأمراض، ويساعد جسمك على الشفاء، ولكن يمكن أن يكون ضعيفًا أو خاملًا أو مفرط النشاط، أو حتى يهاجم جسمك عن طريق الخطأ.
وبحسب موقع "ويب ميد" الطبي الأمريكي، فإن مشاكل الجهاز المناعي يمكن أن تسبب أعراضًا أو ردود فعل تحسسية أو أمراضًا مزمنة تشمل:
جفاف العيون
يمكن أن يكون جفاف العيون علامة على مشاكل في الجهاز المناعي. وفي متلازمة "سجوجرن" يقوم جهازك المناعي بتجفيف الدموع التي تحافظ على رطوبة العينين، ما يجعل عيناك جافة وحمراء وقد تشعرين وكأن لديك حبيبات أو رمال بداخلها. كما يمكن أن تصابي برؤية ضبابية، أو حتى تلف القرنية.
الاكتئاب
يمكن أن يكون الاكتئاب علامة على مشاكل الجهاز المناعي، الذي قد يرسل خلايا التهابية تسمى السيتوكينات إلى دماغك، ما يؤدي إلى خفض مستويات المواد الكيميائية لديك، مثل السيروتونين التي تحسن مزاجك. ويمكن للتمارين الرياضية أن تعزز السيروتونين وتقلل الالتهاب وتساعد في تخفيف الاكتئاب.
مشاكل في المعدة أو الأمعاء
قد تكون أعراض المعدة والأمعاء علامات على وجود مشكلة في الجهاز المناعي. ويعتبر الإسهال وآلام البطن والانتفاخ وفقدان الوزن من أعراض مرض كرون، أو التهاب القولون التقرحي أو مرض الاضطرابات الهضمية؛ وهي حالات يقودها جهاز المناعة.
الطفح الجلدي
الطفح الجلدي الناتج عن الإكزيما، هو رد فعل تحسسي يعني أن جهاز المناعة لديك مفرط النشاط. كما أن الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي، هي من الأمراض المرتبطة بجهاز المناعة الخاطئ الذي يهاجم خلايا بشرتك بالالتهابات ما يؤدي إلى ظهور بقع حمراء متقشرة ومؤلمة.
برودة اليدين والقدمين
هل تتحول يداك وقدماك إلى اللون الأبيض أو الأزرق في البرد؟ في مرض متلازمة رينود، قد يتباطأ تدفق الدم إلى اليدين والقدمين في درجات الحرارة الباردة، مما يتسبب في إحساس الجلد بالبرودة وتغير الألوان، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية. وقد تعني برودة اليدين والقدمين أن الغدة الدرقية لديك غير نشطة، بسبب خلل في نظام المناعة لديك.
تساقط شعر
يمكن لجهازك المناعي مهاجمة شعرك من الجذور وإتلافه، مما يتسبب في داء الثعلبة أو تساقط الشعر. وقد يتساقط الشعر في بقع صغيرة على رأسك أو في أي مكان على جسمك. ويمكن أن تتسبب مشاكل الجهاز المناعي الأخرى، مثل الصدفية على فروة رأسك في تساقط الشعر في بعض الأجزاء.
حساسية الشمس
يمكن أن تجعلك مشاكل الجهاز المناعي شديدة الحساسية لأشعة الشمس. وإذا كنت مصابة بمرض الذئبة، فقد يحترق جلدك بسهولة حتى من التعرض لأشعة الشمس لفترة وجيزة. ويمكن أن تتسبب أشعة الشمس على بشرتك في اشتعال الجهاز المناعي لجميع أعراض مرض الذئبة. لذلك، ارتدِي دائمًا القبعات والنظارات الشمسية والغطاء الواقي من الشمس عالي الحماية.
ألم المفاصل
قد تكون المفاصل المؤلمة والمتورمة والمتصلبة فجأة، من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي. وفي هذه الحالة، يؤدي جهازك المناعي إلى التهاب الأنسجة المبطنة للمفاصل، ما يسبب آلام المفاصل الشديدة.
بطء التئام الجروح
إذا كان جهازك المناعي بطيئًا، فقد تكون الجروح الطفيفة، مثل الجروح أو الحرق أو الخدش، بطيئة في الشفاء. ويتفاعل نظام المناعة الصحي بسرعة مع الجرح ويرسل العناصر الغذائية لتعزيز الشفاء. وإذا استغرقت جروحك وقتًا طويلاً لتتحسن، فقد يكون جهازك المناعي غير نشط.
الإعياء
قد تشعرين بالتعب بعد الكثير من النشاط. ولكن إذا بقيتِ تشعرين بالإرهاق، حتى عندما تنامين، فقد يكون لديك جهاز مناعي ضعيف. والتعب هو عندما تكوني مرهقة جدًا، لدرجة أنك لا تستطيعي المشي في أرجاء الغرفة. وقد يؤدي فرط نشاط الجهاز المناعي إلى حدوث التهاب يسبب هذا التعب الشديد.
مرض مستمر
يمكن أن تكون العدوى المتكررة، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا أيضًا، علامات على ضعف الجهاز المناعي. إذا كنت تعانين من أربعة أو أكثر من التهابات الأذن سنويًا، أو التهابات الجيوب الأنفية المزمنة، أو الالتهاب الرئوي مرتين في عام واحد، أو كنت بحاجة إلى مضادات حيوية مرتين سنويًا أو أكثر، فقد تكون مصابة بنقص المناعة.
