تُصاب العديد من السيدات بالتعرّق أثناء النوم، ما يعيق عملية النوم بشكل سليم، إلا أنّ العديد من الخبراء أكّدوا، بأنّ هذه الحالة تحدث بسبب مجموعة من الأسباب.
درجة حرارة غرفتكِ
قد تكون درجة حرارة غرفتكِ، هي السّبب في التعرّق الليليّ، حيث إنّ ارتفاع درجة الحرارة يؤدّي إلى العرق، وأيضًا، الملابس غير القطنية قد تتسبّب في العرق.
لديك تعرق مفرط
من الأسباب التي تتسبّب في التعرّق الليليّ، فرط التعرّق، ويؤثّر أيضّا، على الأنشطة اليومية، مثل فتح الأبواب، واستخدام أجهزة الكمبيوتر. إذا ظننتِ أنكِ تعاني من فرط التعرّق، تحدّثي مع طبيبكِ لوصف مضادات التعرّق المناسبة لحالتكِ.
الكوابيس
إذا كنتِ تتعرّضين لكابوس، وتقومين بالرّكض من شخص ما بالحُلم، فإن هذا يؤدّي إلى التعرّق أثناء الليل.
جسمكِ يمرّ بتغيرات هرمونية
أحد أهم أسباب التعرّق الليليّ، هو التغيّرات الهرمونية في مستوى هرمون الأستروجين، والتغيّرات التي تحدث أثناء الحمل، والدورة الشهرية.
تناول مضادات الاكتئاب
يؤدّي تناول مضادات الاكتئاب، إلى ارتفاع مستوى التعرّق الليليّ، حيث يتسبّب في تغيير بمستوى الأدرينالين.
محاربة عدوى بجسمك
أحد أسباب التعرّق الليليّ، هو محاربة الجسم لعدوى ما، حيث ترتبط دائمًا، بارتفاع في درجات الحرارة.
الإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية
تتسبّب أمراض الغدد الليمفاوية بارتفاع في درجات الحرارة، وتغيّرات في الوزن، وزيادة في التعرّق الليليّ.
