تسعى الكثير من النساء لتحسين لياقتهن البدنية وتحقيق أهدافهن الصحية؛ ولذلك أصبح استخدام أجهزة تتبع اللياقة البدنية شائعًا بينهن.
تقدم هذه الأجهزة ميزات متنوعة مثل: تتبع الخطوات، ومراقبة معدل ضربات القلب، وتتبع النوم، والدورة الشهرية.
تصعب عملية اختيار الجهاز المناسب؛ بسبب عدد الخيارات الكبيرة المتاحة في الأسواق. لذا؛ نستعرض في هذا المقال أفضل 5 أجهزة لتتبع اللياقة البدنية للنساء، مع التركيز على ميزاتها ومواصفاتها:
1. جهاز Fitbit Charge 6
• تصميم أنيق ومريح.
• نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وتتبع واسع للتمارين الرياضية.
• بطارية تدوم حتى 9 أيام.
• نظام تتبع الدورة الشهرية (تطبيق Fitbit).
2. ساعة سامسونج Galaxy Watch6
• مزايا تتبع اللياقة البدنية والمؤشرات الصحية.
• مقاومة الماء والغبار (IP68).
• نظام تتبع دقيق للدورة الشهرية (مستشعر درجة حرارة).
3. جهاز Xiaomi Mi Smart Band 8
• سعر منخفض.
• تصميم رفيع وخفيف الوزن.
• نظام تتبع النوم ونسبة الأكسجين في الدم.
• بطارية تدوم حتى أسبوعين.
• مقاومة الماء (5ATM).
4. ساعة Garmin Lily 2
• تصميم أنيق يناسب النساء.
• مزايا متقدمة لتتبع اللياقة البدنية والمؤشرات الصحية.
• نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) دقيق.
• مزايا الأمان: مكالمات الطوارئ واكتشاف السقوط.
• نظام تتبع الدورة الشهرية.
• بطارية تدوم حتى 5 أيام.
5. خاتم Oura Ring 3 الذكي
• حجم صغير وتصميم كلاسيكي.
• مزايا متقدمة لتتبع اللياقة البدنية والنوم.
• مقاومة الماء (10ATM).
• نظام تتبع الدورة الشهرية.
أخبار ذات صلة
