الميرمية.. حل طبيعي لتعزيز صحة الشعر وجماله

تتميز الميرمية، التي تعرف علميًا باسم "Salvia officinalis"، بأوراقها الخضراء ورائحتها القوية.

وتنمو الميرمية في مناطق البحر الأبيض المتوسط، وتُستخدم في الطهي لتعزيز نكهة الأطعمة.

استخدمت هذه العشبة منذ قرون في الطب الشعبي والتقليدي لأهداف علاجية، منها علاج مشاكل الجهاز الهضمي والالتهابات وتخفيف أعراض نزلات البرد.

ومع مرور الوقت، بدأ الناس يلاحظون فوائدها العديدة للشعر، إلى جانب فوائدها الصحية.

دراسات علمية حول منافع الميرمية للشعر

وعلى الرغم من عدم وجود عدد كبير من الدراسات العلمية حول فوائد الميرمية، فإن بعض الدراسات تشير إلى دورها في تحسين صحة الشعر.

ومنها تلك التي نشرت عام 2020 في المكتبة الوطنية للطب (National Library of Medicine)، وتناولت دورها في تحفيز نمو الشعر، وتقليل تساقطه، ومكافحة الشيب، والحفاظ على صحة فروة الرأس.

تحتوي الميرمية على مركب الثوجون، الذي يُعتقد أنه يحسّن الدورة الدموية لفروة الرأس. كما أن مضادات الالتهابات التي عرفت بها منذ القدم قد تساهم في الحفاظ على صحة فروة الرأس، ومن ثم تقليل تساقط الشعر والأمراض التي قد تصيب الفروة.

منافع الميرمية للشعر:

• تعزز الميرمية الدورة الدموية لفروة الرأس؛ ما يحفز نمو الشعر.
• تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي بصيلات الشعر وتمنع تساقطه. 
• تحسن ملمس الشعر ولمعانه؛ ما يجعله أكثر حيوية وصحة.
• يعتقد أنها تساعد على تأخير ظهور الشعر الأبيض عن طريق تعزيز إنتاج الميلانين.
• تتمتع هذه النبتة بخصائص مضادة للبكتيريا؛ ما يساعد على تنظيف فروة الرأس وحمايتها من القشرة والالتهابات.
• يحتوي زيت الميرمية على فيتامينات C وB وE؛ ما يوفر العناصر الغذائية الضرورية لنمو الشعر، ويعزز من كثافته وقوته.

الآثار الجانبية لاستخدام زيت الميرمية

قد يكون زيت الميرمية ضارًا للشعر والبشرة عند استخدامه بتركيزات عالية. تحتوي الميرمية على مادة الثوجون، التي تعتبر غير آمنة إذا اُسْتُخْدِم الزيت بشكل مبالغ فيه. ولكن عند استخدامه باعتدال، لا يشكل هذا المركب أي مشكلة.

يعتبر زيت الميرمية آمنًا، إلا أنه يمكن أن يسبب حساسية جلدية لدى بعض الأشخاص. كما لا ينبغي استخدامه موضعيًا على بشرة الأشخاص الذين يعانون اضطرابات جلدية؛ لأنه قد يسبب تهيجًا.

أما بالنسبة للنساء الحوامل، ووفقاً لموقع BabyCenter فيجب عليهن تجنب استخدامه بكثرة؛ لأنه قد يؤدي إلى حدوث تقلصات في الرحم.

ماسكات الميرمية للشعر

يمكن استخدام الميرمية عن طريق غليها وتدليك فروة الرأس بها بعد أن يصبح الخليط دافئاً، أو على شكل زيت أو مسحوق في خلطات طبيعية منزلية.

1- ماسك الميرمية وزيت الزيتون

المكونات:

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الميرمية.
• 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

• اخلطي مسحوق الميرمية مع زيت الزيتون جيدًا.
• دلكي الخليط على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اشطفي شعرك بالماء الدافئ واغسليه بالشامبو.

2- ماسك زيت جوز الهند والميرمية

• 2 ملعقة كبيرة من مسحوق الميرمية.
• 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

• اخلطي مسحوق الميرمية مع زيت جوز الهند جيدًا.
• دلكي الخليط على فروة الرأس والشعر واتركيه لمدة 30 دقيقة.
• اشطفي شعرك بالماء الدافئ واغسليه بالشامبو.