اختيار الطعام الصحي المتوازن علامة على الصحة والرشاقة، لذا سنلقي الضوء على طعام النجمة "بليك ليفلي"، الممثلة وعارضة الأزياء الأمريكية، لنتعرف سويًا على طبيعة الغذاء التي تفضلها.
ليس سرًا أنها تحب الأكل، فهي تنشر صورها بانتظام على إنستغرام، بينما تتناول الطعام، مؤكدة على ولعها بالمطبخ، كما أنها تُعرف بعشقها لتحضير الطعام في المنزل- بكل طاقتها-، ما جعلها تتجه في خطوة جريئة لتحويل ذلك الولع للمطبخ والمخبوزات إلى مهنة في العام 2014، عندما دشنت موقعًا إلكترونيا عنوانه "أسلوب حياة".
وفي مقابلة لها مع مجلة "ماري كلير"، كشفت بليك عن قرب عن نمط حياتها اليومية، وسلطت الضوء على حقيقة مسؤولياتها إلى جانب عملها الفني، فهي أيضًا ترعى أطفالها.
وتساءلت الصحيفة: "كيف تقوى النجمة على الحركة والتنقل إلى جانب تحضير الطعام بنفسها؟ تعالوا نكتشف الإجابة عن هذا السؤال".
تحب تحضير طعامها بنفسها
قال لدون سالادينو، مدرب ليفلي أثناء عملها في فيلم THE Shallows إنها كانت تحضر وجبات برامج التغذية قُبيل التصوير.
وأضاف: "إنها تستمتع حقًا بالمطبخ، وليس لديها طاهي خاص".
أحيانًا تكسر الروتين بوجبة خارقة
ليفلي تعشق وجبة المعكرونة بالجبنة ككل النساء، مع إضافة الكريمة بغزارة ثم تغطيها بالحليب.
وقوف ليفلي في المطبخ يخفف من توترها
قالت ليفلي لمجلة "فوغ" في حوار خاص إنها تشعر براحة عندما تصنع شيئاً بيدها.
وأضافت: "أشارك عائلتي تلك العاطفة، وأثمن ممتلكاتي هو كتاب الوصفات المكتوبة بخط اليد لسيدة من عائلتي، والتي توارثناها من جدتي إلى أمي".
لا يختلف طعامها عما نحبه نحن
تقول ليفلي إن طعامها المفضل هو الجبن الذائب، وبطبيعة الحال فهي تعشق البيتزا أكثر من أي امرأة اخرى.
تعشق الحلويات
وعن الحلويات تقول ليفلي: "أعشق المخبوزات بشدة ما دعا زوجي ريان رينولدز بأن يصف المطبخ بأنه فرن للمخبوزات، الحلوى المفضلة عندي سوفلي الشيكولاتة، والشيكولاتة الساخنة (الهوت شوكليت)، والقهوة التي أحتسيها في سيتي بيكري بنيويورك".
تأمل في جعل كل المشروبات المثلجة ساخنة
تقول ليفلي: "أحب الحلوى الساخنة، ولكنني لا أقاوم مشروب الهيرشي، فمعظمنا يتمتع به كالأطفال".
وتفضل ليفلي المثلجات مع الشوكولاتة، إذ تقول: "تخيلوا معي شكل الشوكولاتة المذابة الممزوجة بالكريمة، على الآيس كريم، مع رشة خفيفة من الشيكولاتة".
