كما الواقي من أشعة الشمس ضروري في الصيف والشتاء، كذلك الحال بالنسبة للنظارات الشمسية، فارتداؤها عندما يكون الجو باردًا، لا يقل أهمية عن حمايتكِ من أشعة الشمس عندما يكون الجو دافئًا. لذا احتفظي بها للحفاظ على راحة عينيكِ وحمايتها من عناصر الشتاء القاسية.
إليك الأسباب التي تجعلكِ ترتدين النظارات خلال الشتاء:
أشعة الشمس فوق البنفسجية
بغض النظر عن الفصول، تحتاج عينيكِ إلى الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. للحصول على سلامة مثالية للعين من أشعة الشمس، توصي جمعية البصريات الأمريكية بارتداء النظارات الشمسية التي تحجب 99% إلى 100% من الأشعة فوق البنفسجية فئة A، وكذلك الأشعة فوق البنفسجية فئة B وتحجب 75% إلى 90% من الضوء المرئي.
بينما تكون الشمس منخفضة في السماء خلال الشتاء، تكون الأشعة فوق البنفسجية بنفس الشدة، وفي بعض الحالات تجلب الأشهر الباردة خطر التعرّض المزدوج للأشعة فوق البنفسجية.
الأنشطة اليومية
إن النظارات الشمسية ليست فقط للأيام المشمسة على الشاطئ أو في المنحدرات، بل هي واقع، إذ يجب على النساء حماية أعينهن في الشتاء أيضًا. ويجب أن تكون النظارات جزءًا من روتين القيادة في النهار، نظرًا لأن الزجاج الأمامي للسيارة يوفر حماية قليلة جدًا من الأشعة فوق البنفسجية والوهج، لذلك فإن النظارات الواقية ضرورية للسلامة، كما أن ارتداء النظارات خلال التزلج والمشي في الطبيعة مطلوب، بغض النظر عن عمرك.
للوقاية من أمراض العين
إن ارتداء النظارت الشمسية يمكن أن يساعد في الوقاية من بعض أمراض العين المرتبطة بالشمس، بما في ذلك حماية عدسة العين، والضمور.
منعًا للتجاعيد
قلة من النساء تعرف أن ارتداء النظارات الشمسية يمنع ظهور التجاعيد حول العينين. إن اختيار النظارات الشمسية ذات العدسات العاكسة، تحجب الأشعة فوق البنفسجية أكثر من العدسات الملونة العادية، لأن الجلد الرقيق حول العينين معرّض جدًا لأضرار اشعة الشمس، وبالتالي يؤدي إلى ظهور التجاعيد.
فعندما تجهدين عينيكِ بالرؤية في ضوء الشمس الساطع، فإنك تعمّقين التجاعيد حول عينيكِ. إن الأشعة فوق البنفسجية تسبب التجاعيد مما يجعلك تبدين أكبر سنًا مما أنت عليه.
تدلّي الجفون
علامة أخرى للشيخوخة قد يسببها عدم ارتداء النظارات الشمسية، وهي تدلي الجفون. على الرغم من أن هذه علامة طبيعية للشيخوخة، إلا أنها تتفاقم بشدة بسبب التعرّض للأشعة فوق البنفسجية.
أخبار ذات صلة
