أثبتت الدراسات الحديثة أن قشر الرمان يحتوي على ضعف مضادات الأكسدة الموجودة في الثمرة نفسها، كما يحتوي على عناصر مضادة للجراثيم ومضادة للالتهابات وكمية كبيرة من فيتامين سي، فضلاً عن فوائد صحية أخرى من شأنها أن تحقق المعجزات لبشرتك.
لاشك أنه من الصعب أن تتناولي القشر الخام كما هو في صورته تلك، ولجعله خياراً لذيذاً يمكنك تجربة أي من الوصفات الصحية التي تشتمل على قشر الرمان كأن تُعدّي السلطة مع قشر الرمان وغيره من الخضروات أو الفواكه.
وإليك بعض الفوائد الصحية المدهشة لقشر الرمان التي ستدفعك للبدء في استخدامه بدلاً من التخلص منه..
قلب صحي
من أهم الفوائد الصحية لقشر الرمان هو أنه يساعد في مكافحة أمراض القلب، فنظرًا لاحتوائه على الكثير من المواد المضادة للأكسدة، فإن قشر الرمان يساعد على إزالة المواد الضارة وحماية القلب.
صحة الأسنان
هل تحاولين بكل جهدك التخلص من رائحة الفم الكريهة؟ يمكن لقشر الرمان أن يساعدك في تجنب رائحة الفم الكريهة. امزجي مسحوق قشر الرمان مع الماء وافركي به أسنانك وهو يساعد أيضًا على منع التهاب اللثة والتخلص من قرح الفم.
تحسين صحة العظام
قشر الرمان يحتوي على عناصر مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات التي تعزز صحة العظام، وخاصة لدى النساء بعد انقطاع الطمث، ويمكنك أيضا تناول مشروبات مصنوعة من القشور لتجنب هشاشة العظام وفقدان كثافتها.
السعال والتهاب الحلق
نعم، مسحوق قشر الرمان هو علاج منزلي رائع لالتهاب الحلق والسعال الجاف، وذلك عن طريق وضع بعض قشر الرمان المسحوق في الماء وغليه وتركه حتى تهدأ حرارته ويصبح دافئًا ثم استخدميه عن طريق الغرغرة للتخلص من التهاب الحلق.
يحارب الشيخوخة
إذا كنتِ تريدين أن تبدين أصغر سنًا، فإن قشر الرمان أفضل الخيارات التي يمكن اللجوء لها، فهو يمنع الإنزيمات من تكسير الكولاجين، وبالتالي يعزز نمو الخلايا، ما يؤخر عملية الشيخوخة.
تقليل خطر الإصابة بالسرطان
إن قشر الرمان غني بالعناصر المضادة للأكسدة ويساعد على منع الإصابة بالسرطان. وبحسب الخبراء، فإنه يمكن تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد بمساعدة قشور الرمان كما أنه يعمل كواقٍ من آشعة الشمس.
التخلص من السموم
من الفوائد الصحية المدهشة لقشر الرمان أنه يعمل كعامل رائع يساعد على التخلص من السموم المتراكمة نظرًا للمواد المضادة للأكسدة الموجودة في القشر.
تنقية البشرة
قشور الرمان تعد وسيلة ممتازة للحفاظ على وجهك نقياً لقدرتها على مكافحة حب الشباب والبثور، وكل ما عليك هو تجفيفه وطحنه ووضعه على وجهك بعد مزجه مع ماء الورد أو العسل. فقشر الرمان كما سبق القول يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على إبقاء البكتيريا وغيرها من الالتهابات بعيدا عن بشرتك.
التخلص من قشرة الرأس
يمكنك التخلص من قشرة الرأس بمجرد البدء في استخدام قشر الرمان كعلاج، وذلك عن طريق طحن قشر الرمان ومزجه مع زيت جوز الهند الدافئ ثم تطبيق هذا الخليط على فروة الرأس وتركه لمدة 15 دقيقة ثم غسله بالماء البارد.
