تتعرض المرأة أثناء الحمل للعديد من التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤثر على صحة الفم والأسنان، مما يؤدي لزيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة ومشاكل الأسنان الأخرى.
موقع ويب جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) قدم نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان أثناء الحمل ومنها:
- استمري في تنظيف أسنانك مرتين يوميًا لمدة دقيقتين على الأقل.
- استخدمي فرشاة أسنان ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
- قومي بتنظيف أسنانك بالخيط مرة واحدة يوميًا. يساعد تنظيف الأسنان بالخيط على إزالة البلاك والبقايا الغذائية من بين الأسنان.
- اذهبي إلى موعد تنظيف الأسنان مرتين في السنة، إذ يمكن لطبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان إزالة البلاك وطبقة الجير من أسنانك، مما يساعد على منع أمراض اللثة.
- تجنبي الأطعمة السكرية والحمضية، فيمكن أن تؤدي الأطعمة السكرية والحمضية إلى تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
- اشربي الكثير من الماء، لأنه يساعد على شطف بقايا الطعام والبكتيريا من الفم.
أمراض اللثة أثناء الحمل:
تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل إلى زيادة تدفق الدم إلى اللثة، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض اللثة.
مشاكل الأسنان الأخرى أثناء الحمل:
يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل الأسنان الأخرى، مثل:
- تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي زيادة تناول السكريات أثناء الحمل إلى زيادة خطر الإصابة بتسوس الأسنان.
- مشاكل الأسنان اللبنية: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية إلى زيادة خطر الإصابة بمشاكل الأسنان اللبنية عند الأطفال حديثي الولادة، مثل تسوس الأسنان.
- التهاب الفم التقرحي الحملي: هو التهاب مؤلم في الفم يمكن أن يحدث أثناء الحمل.
نصائح للحفاظ على صحة الفم والأسنان أثناء الحمل:
- إذا كنتِ تعانين من الغثيان والقيء أثناء الحمل، فحاولي تنظيف أسنانك بعد 30 دقيقة من التقيؤ. سيساعد ذلك على منع تآكل الأسنان.
- إذا كنتِ تعانين من نزيف اللثة، فتحدثي إلى طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان. يمكنهما مساعدتك في إدارة المشكلة.
