حاربي الشيخوخة بالتوت الأزرق

مضاد للأكسدة

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن التوت الأزرق غني بمركبات "البوليفينولات" المضادة للأكسدة، والتي تحارب ما يعرف بالجذور الحرة Free Radicals، والتي تعزز من شيخوخة الخلايا ونشوء السرطان.
وبالإضافة إلى ذلك، يحد التوت الأزرق من خطر الإصابة بالسكري وضيق الأوعية الدموية، كما أنه يعمل على تثبيط الالتهابات في الجسم.