قهوة صحية في الصباح بعد طول صيام

بعد طول صيام، خلال شهر رمضان المبارك، يشتاق الجميع إلى قهوة الصباح في أول أيام العيد، ولكن يجب إضافة أشياء بسيطة لقهوتك حتى تكون صحية أكثر، لتجنب سوء الهضم الذي يمكن أن يحدث لك بعد فترة طويلة من الصيام.
قهوة جوز الهند المثلجة: وهي تعد في دقيقتين، حيث يمكنك إضافة جوز الهند إلى القهوة كبديل للتحلية الطبيعية، وبهذا تحصلين على احتياجك اليومي من البوتاسيوم.

موكا جوز الهند.. ضعي مسحوق الكاكاو غير المحلى مع حليب جوز الهند الخفيف والعسل.

قهوة بنكهة حبوب الفانيليا والقرفة المطحونة.

Skinny chocolate Peanut Butter Frappuccino
تحتوي هذه القهوة على 95 سعرا حراريا فقط لكل كوب، وتتكون من الشكولاتة وزبدة الفول السوداني.

قهوة مثلجة بحليب اللوز.. وهي إضافة لذيذة للقهوة المثلجة وتحوي نصف السعرات الحرارية للحليب العادي وليس بها كوليسترول ضار.