إنْ كنتِ عزيزتي من نوعية الناس الذين يميلون للنظر لنصف الكوب الممتلئ، ودائمًا ما تكون لديهم نظرةٌ إيجابيةٌ في التعاطي مع الأمور المختلفة في الحياة، فذلك هو الأساس للتمتعِ بعمرٍ مديدٍ.
وهذه هي نتيجة دراسةٍ أجراها الباحثون مؤخرًا في جامعة بوسطن بالولايات المتحدة، حيث وجدوا أنَّ الأشخاص المتفائلين يميلون للعيش مدةً أطول وتتزايد فرصُ وصولهم لسن الـ 85 عامًا.
وأوضح الباحثون أنَّ أصحاب النزعة التفاؤلية في الحياة يكونون أكثر ميلًا لوضع أهداف لأنفسهم، ويكون لديهم قناعةٌ ذاتيةٌ بأنهم سينجحون في تحقيقها، وهو ما يجعلهم أكثر ميلًا لممارسة التمرينات الرياضية والاهتمام بتناول نوعية الأطعمة والوجبات الصحية.
وتوصّل الباحثون لتلك النتائج بعد تتبعهم حوالي 70 ألف امرأةٍ على مدار 10 أعوام وكذلك حوالي 1500 رجلٍ على مدار 30 عامًا بعد إعطائهم استبيانات للحكم على نظرتهم للحياة.
واكتشفوا أنَّ المتفائلين يتمتعون بعمرٍ أطول بنسبة من 11 لـ 15%، وهم أكثر قابليةً لتحقيق "طول عمرٍ استثنائي"، وهو ما يعني إمكانية بلوغهم سن الـ 85 عامًا في الأخير.
