تحلم المرأة دائمًا بمظهر شبابي رائع وخاصة مع تقدمها في العمر، ولكن يتطلب هذا بعض الجهد لكي تستطيع الحصول على ما تتمناه.
هنا عدة نصائح للقيام بها قبل سن الأربعين لتتمتعي ببشرة رائعة خالية من التجاعيد بحسب الخبراء..
الاهتمام بالبشرة
من الأفضل بدء الاهتمام بالبشرة في العشرينيات والثلاثينيات؛ لأن هذا يزيد من فرص نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد عند الوصول لسن الأربعين.
استخدام فيتامين سي
لابد من استخدام فيتامين سي؛ إذ أجمع خبراء الأمراض الجلدية على أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تعتبر مهمة جدًا في منتجات العناية بالبشرة، كما أنه يساعد في منع التصبغات ويعزز مستويات الكولاجين لدعم صحة البشرة بشكل أفضل في الأربعينيات.
استخدام واقي الشمس
احرصي على استخدام واقي الشمس؛ إذ إنه يساعد في منع الضرر المستقبلي لبشرتك ويؤخر ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والبقع الناتجة عن التقدم في العمر.
استخدام الريتينول
الريتينول عظيم للعناية بالبشرة، لذلك احرصي على استخدامه دائمًا في المساء لمنع ظهور التجاعيد، كما أنه يعزز إنتاج الكولاجين.
