قد يبدو العمل المستقل كـ"فري لانسر" حلمًا رائعًا لمعظمنا، إذ نعتقد أننا سنعمل ونسترخي متى أردنا، ونحظى بمطلق الحرية أثناء العمل من المنزل، ولكن الحقيقة أنّه عليكِ وضع بعض القواعد لنفسكِ حتى تتمكني من الاستمرار في العمل دون تدمير حياتك.
وهنا نعرض لك عدة نصائح هامة إذا كنت تعملين بشكل مستقل..
الراحة
قد تعتقدين أن صعوبة العمل المستقل ستكون في الاستمرار بالعمل دون وجود مدير يضغط عليكِ، ولكن الحقيقة أن الصعوبة التي ستواجهينها ستكون في التوقف عن العمل، فمن المهم جدًا أن تخصصي لنفسكِ إجازات وموعدا للانتهاء من العمل كل يوم، مثل أي موظف عادي، حتى لا يستهلك العمل يومك كاملا.
الروتين
لا يجب أن يبدأ يومك في العمل من الساعة 9 صباحًا وينتهي 5 مساءً مثل معظم الموظفين، ولكن من الضروري أن تحددي روتينًا لعملك، بحيث تبدئين مهامك اليومية وتستمري حتى تنهيها، أو يمكنك العمل بضع ساعات في الصباح وأخذ فترة راحة قبل العودة لإكمال العمل في المساء.
تخصيص مساحة للعمل
قد تلجئين للعمل على الأريكة أو الفراش في بعض الأحيان، ولكن ذوي الخبرة ينصحون بتخصيص مساحة للعمل مثل مكتب أو طاولة، فهذا من شأنه أن يزيد من كفاءتك، ويساعدك على فصل وقت الاسترخاء عن العمل.
تعلمي أن تقولي "لا"
لا تعتادي على قبول كل المهام المعروضة عليكِ، وخذي بعض الوقت للتفكير في كل عرض، وإلا ستجدين نفسك غارقة في العمل المتراكم.
حافظي على صحتك
في مواجهة ضغط العمل، قد تنسين تناول الطعام والشراب، وحتى الخروج من المنزل لمدة أيام، ولذلك من الضروري أن تحرصي على أخذ قسط من الراحة وتناول الوجبات الصحية بانتظام، وممارسة الرياضة أو المشي لمدة 20 دقيقة يوميًا.
ارتدي ملابس العمل
قد تميلين للعمل بنفس الملابس المنزلية المريحة، ولكن الخبراء وجدوا أن ارتداء ملابس مخصصة للعمل مثل الجينز والقميص يساعد على تهيئتكِ ذهنيًا للعمل، وإنجاز المهام بكفاءة بدلاً من الاسترخاء.
تجنب مصادر الإلهاء
قد يغريكِ غياب المدير إلى تصفح مواقع التواصل الاجتماعي، ولكن سرعان ما ستدركين أن هذا الأمر يهدر ساعات من وقتك المخصص للعمل، ويجب تجنبه تمامًا.
