يرجع سبب تعرق القدمين إلى النشاط الزائد للغدد والأعصاب المرتبطة بها، ما يجعل الخلايا والمسامات الموجودة بالقدمين المسؤولة عن إفراز العرق؛ لكن عندما تدر هذه الخلايا كميات كبيرة من العرق، يكون ذلك نتيجة الحرارة الشديدة والأنشطة المرهقة التي تجعل الغدد تفرز المزيد من العرق لتبريد المنطقة، كما تعد الاضطرابات التي تصيب الجهاز العصبي والسمنة المفرطة من بين الأسباب المؤدية إلى تعرق القدمين.
وقال لوبي دي بويرو، اختصاصي الأمراض الجلدية الإسباني لـ"فوشيا"، إنه للتخلص من مشكلة التعرق الزائد للقدمين ينصح باستخدام وصفة طبيعية تتكون من مسحوق السمسم الغني بالزنك الذي يعمل على التخفيف من التعرق المفرط،، بالإضافة إلى خل التفاح الذي يحقق التوازن الهيدروجيني للجسم ويضيق المسامات ليحد من التعرق، وعصير الطماطم الذي يعمل على خفض حرارة الجسم والتقليل من التعرق، والفحم المنشط الذي يملك القدرة على امتصاص الرطوبة من الجسم، والأفوكادو الغنية بالمغنيسيوم الذي يلعب دورا مهما في التحكم في نشاط الغدد الدرقية المسببة للتعرق.
إليك طريقة تحضير الوصفة:
تمزج في الخلاط الكهربائي ملعقة من مسحوق السمسم مع ملعقتين من خل التفاح وكوب من عصير الطماطم وقطعة فحم منشط "طبي" وحبة أفوكادو ويشرب المزيج ليلا قبل النوم لمدة أسبوع، وتكرر الوصفة مرة كل شهرين لضمان عدم تعرق القدمين بشكل زائد عن الحد، ولضبط الغدد والأعصاب المرتبطة بالقدم.
