تقاوم البشرة خلال النهار مجموعة من العوامل البيئية التي ترهقها، كأشعة الشمس فوق البنفسجية والتلوث والإجهاد، وخلال الليل تعمل البشرة على صرف السموم وتجديد خلايا الكولاجين والإيلاستين.
وقالت إليين جولينو اختصاصية التجميل الإسبانية لـ "فوشيا" إن العناية الليلية بالبشرة تعمل على إصلاحها، لأن الجلد يكون أكثر قابلية، ومساماته متسعة خلال الليل، لهذا يجب استغلال هذا الأمر لتغذية خلايا الوجه كالتالي:
- ضعي قطنة مبللة بماء الورد على الوجه قبل النوم لنضارة بشرتكِ، ولإزالة المكياج.
- استخدمي المواد المرطبة ليلاً، التي تعمل على تغذية البشرة في الفترة التي تقوم فيها الخلايا بتجديد نفسها، وينصح باستعمال زيت الزيتون.
- تقشير البشرة، للتخلص من آثار التلوث والخلايا الميتة. ويعدّ استعمال السكر الخشن مع عصير الليمون أفضل مقشّر يمكن استعماله ليلاً، ولا ينصح باستعماله خلال النهار، تجنباً لإصابة البشرة بالالتهابات، نتيجة تفاعل مواد المقشّر مع الشمس.
- استخدمي مرطبات العين، لأنها منطقة رقيقة وحساسة، ولهذا من الضروري الحرص على ترطيبها ليلاً بواسطة استعمال زيت الجوز الهندي الذي يمتاز بنسبة عالية من المواد المرطبة.
